Viên uống chống nắng có hiệu quả không?

Viên uống chống nắng là một giải pháp bảo vệ da từ bên trong đang dần trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, vẫn có không ít băn khoăn xoay quanh sản phẩm này: Liệu viên uống chống nắng có hiệu quả không? Có thể thay thế kem chống nắng truyền thống? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi trên, cũng như đưa ra cái nhìn khách quan về giải pháp bảo vệ da hiện đại này.

Viên uống chống nắng là gì?

Viên uống chống nắng là một loại thực phẩm chức năng bổ sung qua đường uống, được thiết kế để hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím (UV) từ bên trong cơ thể. Không giống như kem chống nắng hoạt động bằng cách tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, viên uống chống nắng cung cấp các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, giảm viêm và tăng cường khả năng tự bảo vệ của da trước tia UV.

Thành phần phổ biến trong viên uống chống nắng thường bao gồm: Chiết xuất dương xỉ Polypodium Leucotomos, Vitamin C, E, Lycopene, beta-carotene, astaxanthin, Lutein, Zeaxanthin,…Các hoạt chất này có tác dụng chống oxy hóa, giảm tác hại gây ra bởi tia UV, ngăn ngừa tổn thương da.

Viên uống chống nắng là gì?

Đối tượng sử dụng viên uống chống nắng

Đối tượng sử dụng viên uống chống nắng khá đa dạng, tuy nhiên không phải ai cũng cần hoặc phù hợp để sử dụng. Nhóm người nên cân nhắc sử dụng viên uống chống nắng như một giải pháp hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong bao gồm:

Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Bao gồm nhân viên làm việc ngoài trời, vận động viên, người đi du lịch, dã ngoại,… 

Người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng với kem chống nắng: Một số người gặp tình trạng mẩn đỏ, ngứa, nổi mụn khi dùng kem chống nắng. Viên uống chống nắng là giải pháp thay thế hoặc hỗ trợ hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Người có làn da sạm nám, dễ bắt nắng: Viên uống chống nắng chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất hỗ trợ làm sáng da, giảm sản sinh melanin.

Người đang điều trị da liễu hoặc thẩm mỹ: Các liệu trình như laser, peel da, lăn kim… khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Viên uống chống nắng hỗ trợ bảo vệ da trong giai đoạn phục hồi.

Người muốn chăm sóc da toàn diện từ bên trong: Ngoài tác dụng chống nắng, các thành phần trong viên uống còn giúp cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể cho làn da.

Ưu điểm của viên uống chống nắng

Trước khi trả lời câu hỏi “Viên uống chống nắng có hiệu quả không”, mời bạn cùng tham khảo những ích lợi mà nó mang lại. Viên uống chống nắng được nhiều người ưa chuộng nhờ mang lại nhiều ưu điểm nổi bật. Dưới đây là những lợi ích đáng chú ý của sản phẩm này:

Bảo vệ da toàn thân từ bên trong

Không giống kem chống nắng chỉ bảo vệ vùng da được bôi, viên uống chống nắng giúp tạo hàng rào bảo vệ da từ bên trong, bao phủ toàn bộ cơ thể, bao gồm cả những vùng khó bôi như da đầu, mắt, tai hoặc những nơi dễ bị bỏ sót.

Tiện lợi và dễ sử dụng

Chỉ cần uống mỗi ngày theo liều lượng hướng dẫn, người dùng không cần mất thời gian thoa lại nhiều lần như kem chống nắng, đặc biệt phù hợp với người bận rộn hoặc hay quên.

Ưu điểm của viên uống chống nắng

Không gây bít tắc hay kích ứng da

Viên uống chống nắng không tác động trực tiếp lên bề mặt da nên không gây nhờn rít, nổi mụn hay dị ứng, rất lý tưởng cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng với mỹ phẩm.

Hỗ trợ làm sáng da, ngừa sạm nám

Nhiều viên uống chống nắng chứa chất chống oxy hóa mạnh như vitamin C, E, glutathione, astaxanthin… giúp cải thiện sắc tố da, làm sáng đều màu và giảm hình thành melanin gây nám, tàn nhang.

Chống oxy hóa, làm chậm lão hóa da

Thành phần trong viên uống giúp trung hòa gốc tự do do tia UV sinh ra, nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da từ đó bảo vệ cấu trúc da, duy trì sự săn chắc và trẻ trung.

Không bị trôi do nước hay mồ hôi

Khác với kem chống nắng dễ bị trôi khi bạn đổ mồ hôi, bơi lội hoặc hoạt động ngoài trời nhiều, viên uống chống nắng hoạt động từ bên trong cơ thể nên không bị ảnh hưởng bởi nước, mồ hôi hay ma sát. Điều này giúp duy trì khả năng bảo vệ da ổn định và liên tục, đặc biệt phù hợp với người chơi thể thao ngoài trời, người thường xuyên ra mồ hôi, các hoạt động dưới nước như bơi, lướt sóng,…

Viên uống chống nắng có hiệu quả không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi tìm kiếm một giải pháp chống nắng tiện lợi, hiện đại và chăm sóc da từ bên trong. Câu trả lời là CÓ. Viên uống chống nắng có hiệu quả nhưng chỉ hiệu quả ở mức hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng bôi ngoài da. Theo các chuyên gia, khuyến khích người dùng nên sử dụng viên chống nắng có nguồn gốc tự nhiên như: lựu, trà xanh, hoa hướng dương hay vitamin,…

Viên uống chống nắng không có tác dụng tức thì, thường cần sử dụng đều đặn ít nhất 1-2 tuần mới thấy hiệu quả rõ rệt. Không thể thay thế kem chống nắng truyền thống, đặc biệt khi tiếp xúc trực tiếp với nắng gay gắt, tia UV mạnh. Hiệu quả phụ thuộc vào thành phần, liều lượng và cơ địa mỗi người.

Viên uống chống nắng có hiệu quả không?

Viên uống chống nắng có thay thế kem chống nắng được không?

Câu trả lời là KHÔNG. Viên uống chống nắng không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Đây là khẳng định được các chuyên gia da liễu và các nghiên cứu khoa học đồng thuận. Dù viên uống có nhiều ưu điểm trong việc hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong, nhưng chúng chỉ nên được xem là biện pháp bổ trợ, chứ không phải là giải pháp thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng bôi ngoài da.

Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là nên kết hợp bôi kem chống nắng bên ngoài và uống viên chống nắng để tối ưu hiệu quả chống nắng. Hãy kết hợp cả hai khi bạn ra ngoài trời trong thời gian dài, khi làn da dễ bắt nắng, sạm, nám, khi đang trong quá trình điều trị da hoặc phục hồi sau thẩm mỹ, khi bạn cần bảo vệ toàn thân bao gồm cả vùng da khó bôi và khi bạn có làn da nhạy cảm với mỹ phẩm.

Thay vì các loại viên uống chống nắng, người tiêu dùng nên sử dụng các loại kem chuyên biệt, nên chọn loại có độ SPF từ 15 trở lên.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm Sebamed SPF50

Sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp với điều kiện tiếp xúc ánh nắng của bạn. Sự kết hợp độc đáo giữa yếu tố chống nắng vật lý và chống nắng hóa học; hỗ trợ lọc tối đa các tia UVA/UVB gây hại cho làn da. Kem chống nắng Sebamed hoàn toàn không chứa dầu; không chứa hương liệu, không chứa cồn và chất tạo màu; thích hợp cho làn da nhờn và mụn. Bên cạnh đó, việc xác định các chỉ số chống nắng được Quốc tế công nhận theo tiêu chuẩn COLIPA.

Lưu ý: Được Chứng nhận Da liễu và Kiểm nghiệm lâm sàng. Sản phẩm phù hợp cho làn da nhạy cảm và được chấp nhận hầu hết bởi người tiêu dùng. Các bác sĩ da liễu khuyên dùng kem chống nắng Sebamed; cho trẻ em và người lớn, những người có làn da khỏe mạnh; và cũng được dành cho cả người lớn tuổi.

Tóm lại, viên uống chống nắng có hiệu quả không thì đây là một bước tiến trong việc bảo vệ làn da toàn diện từ bên trong với nhiều ưu điểm. Tuy nhiên, hiệu quả của viên uống chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng truyền thống. Để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu, bạn nên kết hợp cả viên uống chống nắng và các biện pháp chống nắng ngoài da như kem bôi, che chắn vật lý và tránh nắng vào thời điểm gay gắt nhất trong ngày.