3 sai lầm nghiêm trọng gây viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa và vệ sinh vùng kín ở phụ nữ luôn là vấn đề được hầu hết các chị em quan tâm. Đây là tình trạng mà không ít chị em từng mắc phải ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt là những chị em đang ở trong độ tuổi sinh sản. Mặc dù bệnh không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng, tuy nhiên lại gây ra những nguy hiểm tới tâm lý, chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản của người bệnh.

Viêm nhiễm phụ khoa là gì?

Viêm nhiễm phụ khoa là thuật ngữ chung để chỉ các bệnh lý viêm nhiễm xảy ra ở cơ quan sinh dục nữ, bao gồm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, tử cung, vòi trứng và buồng trứng. Tình trạng này thường do vi khuẩn, nấm, virus hoặc ký sinh trùng gây ra, có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Các dạng viêm nhiễm phụ khoa thường gặp:

• Viêm âm đạo: do vi khuẩn, nấm Candida, trùng roi Trichomonas…
• Viêm cổ tử cung: thường do vi khuẩn lậu, Chlamydia hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Viêm phần phụ: gồm viêm vòi trứng, buồng trứng và các mô xung quanh.
• Viêm lộ tuyến cổ tử cung: là tình trạng tế bào tuyến phát triển ra ngoài và bị viêm do môi trường âm đạo mất cân bằng.

Viêm nhiễm phụ khoa hay viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm dẫn đến xuất tiết, ngứa ngáy và gây đau rát. Tình trạng bệnh lý gặp khá nhiều ở nữ giới không chỉ ở phụ nữ đã lập gia đình hoặc đã có quan hệ tình dục mà ngay cả những chị em chưa lập gia đình cũng có khả năng bị mắc phải.

Dấu hiệu bị viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa do vi khuẩn là do sự mất cân bằng của vi khuẩn thường trú trong âm đạo, đặc biệt nhất là sự suy giảm của một loại vi khuẩn “tốt” được gọi là lactobacilli. Khi điều này xảy ra, các vi khuẩn “xấu” khác có thể chiếm lợi thế và gây nhiễm khuẩn.

Dấu hiệu bị viêm nhiễm phụ khoa

Dưới đây là các dấu hiệu thường gặp khi bị viêm nhiễm phụ khoa mà chị em cần lưu ý. Nếu bạn thấy một hoặc nhiều dấu hiệu kéo dài, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc chủ quan hoặc tự ý dùng thuốc có thể khiến bệnh nặng hơn và gây biến chứng về sau.

Khí hư bất thường: Ra nhiều hơn bình thường, không rõ nguyên nhân, có màu lạ như vàng, xanh, nâu, trắng đục…với mùi hôi tanh, khó chịu. Dạng đặc quánh, loãng như nước hoặc vón cục như bã đậu.

Ngứa rát vùng kín: Cảm giác ngứa ngáy dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài, đôi khi kèm theo cảm giác nóng rát, sưng tấy âm hộ.

Đau khi đi tiểu hoặc tiểu buốt: Cảm giác buốt, rát mỗi khi đi tiểu, có thể tiểu nhiều lần, tiểu rắt.

Đau khi quan hệ tình dục: Giao hợp bị đau rát, khó chịu, giảm ham muốn tình dục do đau hoặc tâm lý lo lắng.

Rối loạn kinh nguyệt: Kỳ kinh không đều, rong kinh hoặc trễ kinh, máu kinh có màu đen sẫm, mùi lạ.

Đau bụng dưới âm ỉ: Có thể là dấu hiệu viêm cổ tử cung, tử cung hoặc viêm phần phụ, cảm giác đau kéo dài, tăng lên khi vận động mạnh.

3 sai lầm gây viêm nhiễm phụ khoa

Điểm danh những sai lầm phổ biến có thể gây viêm nhiễm phụ khoa mà nhiều chị em thường mắc phải trong quá trình chăm sóc vùng kín:

Dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín

Thông thường môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3.8-4.5 độ ( trên thang pH từ 0 đến 14 độ). Nhiều người cho rằng sữa tắm có mùi thơm và sạch sẽ nên có thể dùng để rửa vùng kín. Tuy nhiên, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH cao trong khoảng 8 độ, chứa hương liệu và chất tạo bọt mạnh. Vì vậy, sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo có thể gây mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH ở vùng kín, dẫn đến ngứa âm đạo, kích ứng và gây mùi hôi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây viêm nhiễm phụ khoa.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dùng cho vùng kín và có độ pH chuẩn 3.8 an toàn cho âm đạo. Sản phẩm dung dịch vệ sinh phải được kiểm nghiệm lâm sàn, kiểm nghiệm da liễu và được công nhận bởi bộ y tế.

Dùng vòi sen thụt rửa sâu bên trong âm đạo

Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có những vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn chặn vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào âm đạo. Thụt rửa quá sâu vào âm đạo sẽ đồng thời tiêu diệt vi khuẩn và cả lợi khuẩn.

Ngoài ra, việc thụt rửa sâu bằng vòi sen hoặc dụng cụ thụt rửa có thể làm tổn thương niêm mạc âm đạo, rửa trôi vi khuẩn có lợi và khiến môi trường âm đạo bị xáo trộn. Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp

Đây là một sai lầm thường gặp ở nhiều phụ nữ. Trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh, tuy nhiên mỗi loại có công dụng, thành phần khác nhau. Với loại chứa thành phần là các chất kháng sinh, kháng khuẩn thường dùng theo chỉ định của bác sỹ trong trường hợp viêm nhiễm và không được dùng để vệ sinh vùng kín hàng ngày do tác dụng diệt các vi khuẩn có lợi ở âm đạo, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo.

Do vậy, khi lựa chọn dung dịch vệ sinh hàng ngày, chị em phụ nữ nên đọc kỹ thành phần để lựa chọn loại sản phẩm thích hợp. Ngày nay, các sản phẩm dung dịch vệ sinh hàng ngày từ thảo dược, muối và các sản phẩm từ dược mỹ phẩm không chỉ giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi vùng kín, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa, mà quan trọng hơn, các sản phẩm này an toàn khi dùng hàng ngày, phù hợp với sinh lý vùng kín.

Làm thế nào để vệ sinh vùng kín đúng cách?

Tập trung vào các khu vực xung quanh cô bé: Việc vệ sinh bên trong vùng kín không thật sự an toàn cho “cô bé”. Chính vì vậy, chị em chỉ cần thường xuyên vệ sinh khu vực bên ngoài vùng kín. Trong khi đó, phần bên trong (hay còn gọi là âm đạo) có khả năng tự làm sạch.

Vệ sinh vùng hậu môn ở bước cuối cùng: Sau khi rửa sạch âm đạo, chị em mới rửa tới hậu môn vì để tránh các vi khuẩn trực tràng không bị dính vào âm đạo. Loại vi khuẩn có thể gây ra viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu.

Tránh xa các sản phẩm có mùi hương: Những sản phẩm có mùi hương như dầu thơm, sữa tắm, thậm chí là khăn lau có thể làm phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của khu vực bên trong âm đạo. 

Không kỳ cọ vùng kín quá nhiều lần một ngày: Nếu bạn không vệ sinh mỗi ngày, vùng kín sẽ bị ảnh hưởng bởi sự tích tụ của mồ hôi và chất bài tiết, dẫn đến nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu vệ sinh quá nhiều lần một ngày, bạn có thể phá vỡ sự cân bằng của khu vực âm đạo đấy.

Sử dụng quần lót phù hợp: Chị em lưu ý tránh mặc đồ lót được làm từ chất liệu như lụa, ren, da, polyester… trong một thời gian dài. Ngoài ra, chị em cũng nên tránh mặc các loại như quần lót có dây, quần lót ôm sát… Những chất liệu và các loại đồ lót này có thể gây kích ứng các mô mềm, làm các nấm men phát triển, dẫn đến mùi hôi.

Hãy bảo vệ âm đạo bằng Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed pH3.8 – giúp cân bằng pH vùng kín một cách tối ưu.

• 100% không chứa xà phòng và kiềm. Hoạt động theo cơ chế tự nhiên, không gây khô rát khi sử dụng hàng ngày.
• pH 3.8 hỗ trợ tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển và tiêu diệt các vi khuẩn có lợi cân bằng sinh học của thảm thực vật tự nhiên vùng kín, giúp phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
• Thuộc tính kháng khuẩn và hiệu quả êm ái của alpha Bisabolol kết hợp với thành phần hoạt tính từ cây lô hội và hoa cúc cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái.
• Hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Sử dụng phối hợp trong phác đồ điều trị: viêm âm hộ, viêm âm đạo, ngứa âm hộ, huyết trắng, mùi hôi.
• Sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện phụ sản hàng đầu tại CHLB Đức.
•  Vệ sinh vùng kín hàng ngày, trong thời kỳ kinh nguyệt, trong quá trình mang thai và phụ nữ sau sinh hoặc trẻ em gái ở tuổi dậy thì, giúp vùng âm đạo luôn khô thoáng và sạch sẽ.
• Sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện phụ sản hàng đầu CHLB Đức.

Viêm nhiễm phụ khoa là vấn đề không thể xem nhẹ vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Ba sai lầm tưởng chừng nhỏ như dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín, thụt rửa sâu bằng vòi sen hay lựa chọn dung dịch vệ sinh không phù hợp đều có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, việc chăm sóc vùng kín đúng cách, khoa học và an toàn là yếu tố quan trọng giúp chị em phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.