6 sai lầm chăm sóc da mặt bạn thường mắc phải

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình đột nhiên bị mụn và chữa hoài, thoa kem hoài không hết? Hay đột nhiên mình bị mụn dưới da, da đang rất đẹp mà bỗng nhiên bị nám? Rất nhiều cái “đột nhiên” và “chữa hoài không hết”. Điều này xảy ra vì bạn đã mắc phải một số thói quen sai lầm chăm sóc da mặt. Dưới đây là một vài sai lầm mà bạn có thể tham khảo và chấm dứt ngay nhé.

Không làm sạch da mặt trước khi ngủ

Đây là một trong những sai lầm chăm sóc da mặt phổ biến và nghiêm trọng nhất. Sau cả ngày dài tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn và mỹ phẩm, làn da rất cần được “giải phóng”. Việc không rửa mặt trước khi ngủ khiến lớp dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây mụn, viêm da và lão hóa sớm. Ngoài ra còn gây mất cân bằng độ ẩm và hệ vi sinh trên bề mặt da.

Bạn cần tẩy trang mỗi tối, ngay cả khi không trang điểm (vì kem chống nắng và bụi bẩn vẫn tích tụ). Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da. Rửa sạch kỹ vùng trán, mũi và cằm (vùng tiết dầu nhiều).

Rửa mặt không đúng cách

Rửa mặt tưởng chừng là việc đơn giản, chỉ cần làm sạch thôi nhưng không ít người thực hiện sai. Cụ thể như:

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt quá 2-3 lần/ngày, lớp dầu tự nhiên bảo vệ da sẽ bị mất đi. Điều này khiến da khô, bong tróc, nhạy cảm, tiết dầu nhiều hơn, dễ nổi mụn. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối. Nếu đổ nhiều mồ hôi, có thể rửa thêm 1 lần bằng nước mát hoặc nước sạch không sữa rửa mặt.

Dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh: Nước nóng làm giãn nở mạch máu dưới da, phá vỡ hàng rào bảo vệ, khô rát, lão hóa sớm. Còn nước quá lạnh có thể không đủ để làm sạch dầu thừa và cặn bẩn.

Chà xát da quá mạnh: Không phải càng chà mạnh càng sạch, chà mạnh quá sẽ gây tổn thương da, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây đỏ da, thậm chí giãn mao mạch.

Không rửa tay trước khi rửa mặt: Tay chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, nếu không rửa sạch tay, vi khuẩn sẽ lây lên mặt và làm da dễ bị mụn, viêm.

Không tạo bọt cho sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt chưa được tạo bọt sẽ có độ pH cao và tiếp xúc đậm đặc với da, có thể gây kích ứng, mất độ ẩm hoặc khó rửa sạch hoàn toàn.

Chọn sai loại sữa rửa mặt: Da dầu mà dùng loại cấp ẩm cao sẽ dễ bít tắc lỗ chân lông. Da khô mà dùng loại có nhiều xà phòng, sulfate lại khiến khô rát còn da nhạy cảm mà dùng loại có cồn, hương liệu thì dễ kích ứng.

Không rửa sạch hoàn toàn sữa rửa mặt: Cặn sản phẩm còn sót lại sẽ làm bít lỗ chân lông, gây mụn hoặc kích ứng. Khi kết hợp với sản phẩm dưỡng sau đó sẽ gây phản ứng ngược

Dùng khăn mặt cũ, khăn thô ráp: Khăn bẩn chứa vi khuẩn dẫn đến gây mụn. Khăn quá thô sẽ làm trầy da, nhất là da nhạy cảm.

Không sử dụng tẩy trang

Một sai lầm chăm sóc da mặt tiếp tục mà bạn cần chú ý là chỉ dùng sữa rửa mặt và bỏ qua bước tẩy trang, đặc biệt khi không trang điểm vì nghĩ rằng chỉ trang điểm mới cần tẩy trang. Khi ấy cặn kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa và ô nhiễm môi trường không được làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt. Chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn đầu đen, mụn ẩn, viêm da, da xỉn màu, kém mịn màng và dễ lão hóa hơn do độc tố tích tụ.

Hãy luôn tẩy trang vào buổi tối, ngay cả khi bạn không trang điểm, vì kem chống nắng, khói bụi và dầu thừa vẫn bám trên da. Lưu ý, dùng tẩy trang phù hợp với loại da từng loại da khác nhau.

Tẩy trang sai cách

: Tẩy trang cho da

Rất nhiều người tẩy trang hoàn toàn sai cách khiến cho có làm cũng như không. Sai lầm thường thấy trong việc chăm sóc da mặt đó là không rửa lại bằng nước hoặc sữa rửa mặt sau khi dùng nước tẩy trang. Hoặc dùng bông tẩy trang chà xát mạnh, khiến da tổn thương, đỏ rát.

Cũng có thể dùng dầu tẩy trang sai kỹ thuật, gây mụn ẩn, tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, đôi khi bạn sử dụng sản phẩm không phù hợp, gây kích ứng hoặc không đủ sạch.

Không sử dụng lotion sau khi rửa mặt

Lotion và toner, tưởng là giống mà lại không giống. Nói nôm na dễ hiểu, toner là một khái niệm xuất phát từ phương Tây để chỉ các loại nước để làm sạch da kỹ hơn nữa sau khi rửa mặt. Nhưng Nhật Bản và Hàn Quốc khởi xướng khái niệm không sử dụng toner có cồn mà dùng lotion/balancer, cũng ở dạng nước lỏng dùng sau khi vệ sinh da nhưng không mang tính làm sạch mà mang tính dưỡng ẩm, kích hoạt, nuôi nấng.

Những năm gần đây còn xuất hiện khái niệm “booster” tức là các loại tinh chất/nước dưỡng sử dụng trước cả lotion để cung cấp độ ẩm và làm khỏe da. Nếu không sử dụng lotion mà chỉ rửa mặt rồi bôi thẳng serum hoặc kem dưỡng, phần trăm khả năng cao là da bạn không thẩm thấu được dưỡng chất và hiệu quả dưỡng da vì thế mà không thấy rõ.

Không sử dụng kem chống nắng

: Kem chống nắng sebamed

Nếu có 2 thứ bắt buộc trong dưỡng da giống như là oxy với sự sống thì đó sẽ là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Ngoài việc bao bọc da bạn khỏi tia tử ngoại và những tác động cả tức thời và lâu dài đến việc phá hủy và làm lão hóa làn da, một lớp kem chống nắng là điều tối thiểu để chống lại không khí ngày càng ô nhiễm hiện nay. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, đừng hỏi tại sao đến một ngày bỗng dưng da dẻ xuống dốc không kiềm chế được.

Đắp mặt nạ quá thường xuyên

Một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải khi chăm sóc da là đắp mặt nạ quá thường xuyên. Không ít người nghĩ rằng càng đắp mặt nạ nhiều, da sẽ càng được bổ sung dưỡng chất và nhanh đẹp hơn. Tuy nhiên, việc này vô tình khiến da bị “quá tải”, không hấp thụ hết dưỡng chất, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.

Đặc biệt, nếu sử dụng mặt nạ đất sét hay mặt nạ có tính hút dầu mạnh quá thường xuyên, da còn bị mất cân bằng độ ẩm, trở nên khô căng và dễ kích ứng. Tốt nhất, bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần, tùy loại da và loại mặt nạ. Đồng thời tránh đắp quá lâu, với mặt nạ giấy chỉ nên để khoảng 15-20 phút, không nên chờ đến khi khô cong mới tháo ra.

Tẩy da chết quá nhiều lần

Sai lầm chăm sóc da mặt cuối cùng thường gặp là tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần. Nhiều người vì muốn da sáng mịn nhanh chóng đã tẩy da chết hằng ngày hoặc cách ngày, thậm chí dùng các loại tẩy da chết hạt lớn, chà xát mạnh. Điều này khiến lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da bị tổn thương, dẫn đến tình trạng da khô rát, bong tróc, nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn.

Thậm chí, da có thể trở nên yếu, mỏng, mất khả năng chống lại tác nhân từ môi trường và ánh nắng, từ đó lão hóa sớm. Tốt nhất, nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần với sản phẩm phù hợp, ví dụ như AHA/BHA dịu nhẹ hoặc dạng gel tẩy da chết mềm mại. Sau khi tẩy, hãy dưỡng ẩm đầy đủ và luôn dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Chăm sóc da không chỉ đơn thuần là sử dụng mỹ phẩm tốt mà còn đòi hỏi hiểu đúng và làm đúng ngay từ những bước cơ bản nhất. Những sai lầm chăm sóc da mặt kể trên tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da về lâu dài. Để sở hữu làn da khỏe đẹp thật sự, bạn cần xây dựng một quy trình chăm sóc phù hợp, khoa học và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Xem thêm các cách trị mụn hiệu quả tại: