Giải Quyết Nỗi Lo Mụn Tuổi Dậy Thì

Mụn là hiện tượng thường xuyên xuất hiện ở tuổi dậy thì, nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và tâm lý . Vậy đâu là nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn như thế nào?

Nguyên nhân gây ra mụn

Khi bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn; tiết dầu nhiều hơn làm cho da luôn trong tình trạng bóng dầu. Đây cũng chính môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có hại sinh sôi; cộng với tế bào chết của da làm bít lỗ chân lông gây viêm sưng và sinh ra mụn.

Giải quyết nỗi lo mụn tuổi dậy thì – www.sebamed.com.vn

Vì chưa có kiến thức chăm sóc da tốt và thói quen dùng tay sờ mặt, nặn mụn, lột mụn, …làm mụn càng nghiêm trọng hơn. Không chỉ thế, các nốt thâm mụn nếu không được xử lý đúng sẽ tạọ thành thẹo lâu dài.

Cách chăm sóc da mụn

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Nhiều nghiên cứu cho thấy thiếu các vi chất và vitamin như kẽm, magie, vitamin C, vitamin E, … cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Vì thế một chế đô ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả cũng là cách làm giảm sự phát triển của mụn.

Giải quyết nỗi lo mụn tuổi dậy thì – www.sebamed.com.vn

Làm sạch thật nhẹ nhàng và kỹ lưỡng

Chất nhờn và lớp sừng phải được loại bỏ mà không bị mất nước hay làm rát da. Không để làn da tiếp xúc với các sản phẩm có độ pH trung tính hoặc kiềm (như xà phòng) vì nó làm da khô rát; bong tróc và không làm sạch lỗ chân lông

Giải quyết nỗi lo mụn tuổi dậy thì – www.sebamed.com.vn

Màng axit da phải được ổn định

Nếu dùng sản phẩm quá axit hoặc quá kiềm; không tương thích với pH 5.5 của da, sẽ dẫn đến lớp màng axit của da bị phá huỷ; khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào da, làm cho da trở nên khô và nhạy cảm, gây nổi mụn, chàm.

Chăm sóc da bằng các sản phẩm an toàn

Những công thức giảm mụn thiên nhiên như dùng mặt nạ chanh và mật ong, mặt nạ rau diếp cá, .. được rỉ tai trên khá nhiều trang mạng có tác dụng khá tốt nhưng tốn nhiều thời gian, công sức.

Trên thị trường hiện tại có rất nhiều sản phẩm giúp chăm sóc da mụn; nhưng trong đó không ít là các sản phẩm kém chất lượng nên việc tìm hiểu thông tin và cân nhắc trước khi sử dụng là rất cần thiết. Hãy dùng các sản phẩm an toàn; uy tín không chứa dầu hoặc kem dưỡng dạng nhẹ sẽ giúp da cân bằng ở độ pH 5.5. Đặc biệt các dòng dược mỹ phẩm đã qua kiểm định da liễu; lâm sàng giúp hỗ trợ điều trị mụn cũng là giải pháp đáng tin cậy.

Xem thêm các cách trị mụn hiệu quả tại: