Vùng da quanh miệng bị khô rát do đâu? Cách trị hiệu quả tại nhà

Vùng da quanh miệng bị khô rát do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như điều kiện thời tiết, mất nước, và thậm chí là thiếu hụt vitamin. Và cũng có một số cách để ngăn ngừa và điều trị tình trạng da khô quanh miệng này. Trong bài viết này, Sebamed sẽ phân tích nguyên nhân, tác động và các biện pháp phòng ngừa tình trạng da khô quanh miệng khô rát đơn giản mà hiệu quả tại nhà.

Vùng da quanh miệng bị khô rát là sao?

Vùng da quanh miệng bị khô rát là tình trạng khá phổ biến và thường gây khó chịu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như cảm giác thoải mái của bạn. Da khô quanh miệng có thể dễ dàng nhận biết qua hình dạng. Da có thể bong tróc, đóng vảy hoặc thô ráp, và các bạn có thể cảm thấy căng hoặc ngứa. Trong một số trường hợp, da thậm chí có thể nứt nẻ hoặc chảy máu, gây đau đớn và khó chịu.

Tình trạng da này có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm thời tiết khắc nghiệt, mất nước, dị ứng hoặc phản ứng phụ của một số loại thuốc và các sản phẩm chăm sóc da quá mạnh hoặc gây kích ứng.

Mặc dù da khô quanh miệng thường không phải là vấn đề y tế nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây ra sự xấu hổ và tự ti cho nhiều người. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của da khô quanh miệng là rất quan trọng để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng này tái phát.

Nguyên nhân gây khô da quanh miệng

Da khô quanh miệng thường do thiếu nước, và có thể do nhiều yếu tố gây ra. Thói quen liếm môi thường xuyên là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vùng da quanh miệng bị khô và rát. Nước bọt khi tiếp xúc với da sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ, khiến da càng khô hơn. Thời tiết khô hanh, gió lạnh hoặc nắng gắt cũng có thể làm mất nước ở vùng da mỏng manh này. Vì việc tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, chẳng hạn như không khí lạnh và khô, có thể khiến da bị khô và mất nước.

Sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần kích ứng như sodium lauryl sulfate, fluoride nồng độ cao, hoặc các hương liệu mạnh cũng có thể gây kích ứng da quanh miệng. Một số sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm không phù hợp, đặc biệt là những loại chứa retinol, axit hoặc cồn cũng có thể làm khô và rát vùng này. Ngoài ra, một số thói quen sinh hoạt, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu và caffeine, cũng có thể góp phần gây khô da.

Bên cạnh đó, tình trạng viêm da tiếp xúc do tiếp xúc với chất gây dị ứng, thiếu hụt vitamin (đặc biệt là vitamin B, vitamin C và sắt), hoặc các bệnh lý da liễu như viêm da tiết bã, chàm môi cũng có thể là nguyên nhân. Nếu bạn đang dùng thuốc như isotretinoin (trị mụn) hoặc một số loại thuốc khác, tác dụng phụ cũng có thể gây khô da vùng quanh miệng.

Hoặc, ở một số trường hợp do cơ thể thiếu chất. Một số vitamin thiếu hụt, đặc biệt là vitamin A và vitamin B, cũng có thể gây khô da. Nguyên nhân là do các vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh.

Tác hại của tình trạng da khô quanh miệng

Da khô quanh miệng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và vẻ ngoài của da. Đầu tiên, nó có thể khiến da trông xỉn màu và thiếu sức sống, ảnh hưởng đến sự tự tin của một người.

Ngoài ra, nó có thể gây khó chịu và thậm chí đau đớn, đặc biệt là khi da bị nứt nẻ hoặc chảy máu. Hơn nữa, nếu không được điều trị, da khô có thể dẫn đến các tình trạng da nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc viêm da.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô quanh miệng

Cách dưỡng da khô quanh miệng từ thiên nhiên tại nhà

Da khô quanh miệng có thể là một vấn đề khó chịu, nhưng có một số biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể áp dụng:

• Dầu dừa: Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng da khô quanh miệng trước khi đi ngủ và để qua đêm. Dầu dừa chứa axit béo có thể giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
• Mật ong: Trộn một thìa cà phê mật ong với một thìa cà phê dầu ô liu, thoa hỗn hợp lên vùng da khô quanh miệng và để trong 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên có khả năng thu hút và giữ ẩm cho da.
• Nha đam: Cắt một lá nha đam tươi và chiết xuất gel, thoa gel lên vùng da khô quanh miệng và để trong 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Nha đam có đặc tính chống viêm, làm dịu và dưỡng ẩm, giúp giảm khô và kích ứng.
• Dưa chuột: Cắt dưa chuột thành lát mỏng và đắp lên vùng da khô quanh miệng, để trong 10-15 phút trước khi gỡ ra. Dưa chuột có đặc tính làm mát và cấp ẩm, giúp làm dịu và cấp ẩm cho làn da khô, bị kích ứng.
• Yến mạch: Trộn một thìa yến mạch với một thìa mật ong và một thìa sữa chua nguyên chất, thoa hỗn hợp lên vùng da khô quanh miệng và để trong 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Yến mạch là chất tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm tự nhiên, có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và làm dịu làn da khô, bị kích ứng.

Việc kết hợp các biện pháp tự nhiên này vào quy trình chăm sóc da có thể giúp nuôi dưỡng và làm dịu vùng da khô quanh miệng. Tuy nhiên, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa như uống nhiều nước, tránh sử dụng xà phòng và các sản phẩm chăm sóc da có tính tẩy rửa mạnh, và bảo vệ da khỏi thời tiết lạnh và tiếp xúc với làn gió khô cũng rất quan trọng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, bao gồm cả vùng da quanh miệng. Việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, có thể giúp nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa khô da. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu axit béo thiết yếu, chẳng hạn như cá hồi, quả bơ và các loại hạt, cũng có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Kết hợp thói quen uống nước

Uống đủ nước là điều cần thiết để duy trì làn da đủ nước và khỏe mạnh. Bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da và cơ thể. Ngoài ra, việc kết hợp các thói quen bổ sung nước khác, chẳng hạn như uống trà thảo mộc hoặc ăn thực phẩm giàu nước như dưa hấu và dưa chuột, cũng có thể giúp giữ ẩm cho da.

Các biện pháp phòng ngừa khô da quanh miệng

Da khô quanh miệng có thể gây khó chịu, ngứa và đau. Nếu không được điều trị, tình trạng này còn có thể dẫn đến các vấn đề về da nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như chàm hoặc nhiễm trùng. Phòng ngừa là chìa khóa để kiểm soát tình trạng da khô quanh miệng, vì nó có thể khó điều trị một khi đã phát triển. Có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng da khô quanh miệng, bao gồm thay đổi thói quen chăm sóc da, giữ đủ nước và tránh một số loại thực phẩm và yếu tố môi trường.

Dưỡng ẩm cho vùng da quanh miệng

Một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa khô da quanh miệng là dưỡng ẩm thường xuyên. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm được thiết kế riêng cho da mặt và phù hợp với loại da của bạn. Khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy tìm loại có chứa các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như lô hội hoặc hoa cúc, có tác dụng làm dịu và nuôi dưỡng da.

Ngoài ra, thoa son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm cũng có thể giúp ngăn ngừa khô da quanh miệng. Hãy tìm loại son dưỡng môi có chứa các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như sáp ong hoặc bơ hạt mỡ, để giúp bảo vệ và dưỡng ẩm cho môi.

Tẩy tế bào chết cho da quanh miệng

Tẩy tế bào chết vùng da quanh miệng cũng có thể giúp ngăn ngừa khô da. Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ hoặc bàn chải lông mềm để loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên tẩy tế bào chết quá mức, vì điều này có thể gây tổn thương thêm cho da.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng để ngăn ngừa khô da quanh miệng. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao, đặc biệt là trong những tháng mùa hè. Ngoài ra, đội mũ, đeo khẩu trang hoặc dùng ô cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại từ mặt trời.

Khi nào vùng da quanh miệng bị khô rát cần đi khám bác sĩ?

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà và các biện pháp phòng ngừa không cải thiện tình trạng da khô quanh miệng, có lẽ đã đến lúc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Bác sĩ da liễu có thể giúp xác định nguyên nhân cơ bản gây khô da và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp. Họ cũng có thể kê đơn kem bôi hoặc thuốc mỡ giúp làm dịu và cấp ẩm cho da.

Vùng da quanh miệng bị khô rát có thể gây khó chịu và bất tiện cho nhiều bạn. Hi vọng bài viết của Sebamed đã cung cấp thông tin hữu ích cho các bạn. Từ đó, các bạn nắm đượcc các phương pháp điều trị tại nhà và xây dựng thói quen sinh hoạt phù hợp để ngăn ngừa và điều trị tình trạng này.

Các bạn nhớ dưỡng ẩm thường xuyên cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và kết hợp các thói quen lành mạnh, chẳng hạn như uống đủ nước và chế độ ăn uống lành mạnh vào thói quen hàng ngày. Nếu tình trạng khô da quanh miệng vẫn tiếp diễn, hãy tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp để xác định nguyên nhân tiềm ẩn và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.