Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu?

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? Gội đầu thường xuyên nhưng gàu vẫn xuất hiện ngay sau khi tóc khô là tình trạng khiến rất nhiều người cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Không ít người cho rằng chỉ cần gội đầu sạch là gàu sẽ tự hết, nhưng thực tế cho thấy có những trường hợp càng gội nhiều thì gàu lại càng rõ hơn. Nguyên nhân thực sự nằm ở đâu và làm thế nào để xử lý tận gốc tình trạng này? Sebamed sẽ giúp bạn phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.

Gàu là gì? Vì sao gàu dễ tái phát?

Gàu là hiện tượng tế bào da đầu bong tróc quá mức, tạo thành những mảng vảy trắng hoặc vàng nhạt, có thể kèm theo ngứa, đỏ da đầu. Trong điều kiện bình thường, da đầu vẫn liên tục tái tạo tế bào mới và loại bỏ tế bào cũ, nhưng quá trình này diễn ra âm thầm và khó nhận thấy.

Khi da đầu bị rối loạn do nhiều nguyên nhân khác nhau như khô da đầu, dầu, vi nấm hoặc kích ứng,… thì tốc độ bong tróc tăng nhanh bất thường, khiến các mảng gàu dễ nhìn thấy trên tóc và vai áo. Đặc biệt, càng gãi thì da đầu càng tổn thương, dẫn đến bong vảy nhiều hơn và tạo vòng luẩn quẩn khó dứt.

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? 

Da đầu mất cân bằng là nguyên nhân cốt lõi gây gàu dai dẳng. Như đã biết, gàu là hiện tượng tế bào da đầu bong tróc với tốc độ nhanh hơn bình thường, lớp vảy gàu là các lớp da đầu chết bong ra. Về bản chất, da đầu luôn liên tục tái tạo tế bào. Tuy nhiên, khi quá trình này bị rối loạn, lớp tế bào chết bong ra nhiều và nhìn thấy rõ trên tóc, quần áo – đó chính là gàu.

Điều đáng nói là việc có gàu không chỉ liên quan đến vệ sinh và gội đầu sạch không đồng nghĩa với da đầu khỏe. Thêm vào đó, khi càng gãi ngứa, chà xát mạnh, gàu càng bong nhiều hơn

Vì vậy, việc gội đầu xong vẫn có gàu cho thấy nguyên nhân nằm sâu hơn ở tình trạng da đầu, chứ không chỉ ở bề mặt tóc. Các bạn cần hiểu rằng, gội đầu giúp làm sạch tóc và da đầu, nhưng không đồng nghĩa với việc phục hồi sự cân bằng da đầu. Khi da đầu bị mất cân bằng, gàu vẫn có thể xuất hiện ngay cả khi tóc vừa được gội xong.

Những nguyên nhân gội đầu xong vẫn có gàu phổ biến nhất

Da đầu dầu, môi trường lý tưởng cho gàu phát triển

Ngược lại với da đầu khô, da đầu dầu cũng là nguyên nhân khiến gàu khó kiểm soát. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dầu thừa tích tụ trên da đầu và trộn lẫn với tế bào chết.

Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi nấm Malassezia phát triển. Vi nấm này kích thích da đầu bong tróc mạnh hơn, tạo ra gàu dai dẳng, dễ tái phát dù đã gội đầu sạch.

Dùng dầu gội không phù hợp với tình trạng da đầu

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? Một sai lầm rất phổ biến là chọn dầu gội theo cảm tính hoặc chỉ dựa vào quảng cáo “trị gàu nhanh”. Thực tế, mỗi loại gàu có nguyên nhân khác nhau. Nếu dầu gội có chứa các thành phần gây kích ứng, có độ pH không phù hợp, và quan trọng nhất là không giải quyết đúng nguyên nhân gây gàu thì càng sử dụng da đầu sẽ càng nhạy cảm, bong tróc nhiều hơn sau mỗi lần gội, khiến bạn lầm tưởng rằng gội đầu không có tác dụng.

Gội đầu không đúng cách

Cách gội đầu ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng gàu. Khi gội đầu sai cách khiến dầu gội không phát huy được hết tác dụng làm sạch, da đầu, tóc vẫn còn bẩn mà đôi khi lại khiến da đầu tổn thương, tóc rụng kèm theo tình trạng gội đầu xong vẫn có gàu. Một số thói quen sai lầm thường gặp gồm:

• Không xả sạch dầu gội, để cặn bám lại trên da đầu
• Gãi mạnh khi gội hoặc khi tóc còn ướt
• Gội bằng nước quá nóng

Những yếu tố này khiến da đầu bị kích ứng, lỗ chân lông dễ bít tắc và gàu nhanh chóng quay trở lại sau khi gội.

Yếu tố bên trong cơ thể

Không chỉ phụ thuộc vào sản phẩm bên ngoài, tình trạng gàu còn chịu ảnh hưởng lớn từ bên trong cơ thể. Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, ăn uống thiếu cân đối có thể làm da đầu suy yếu. Khi cơ thể thiếu vitamin nhóm B, kẽm hoặc omega-3, quá trình tái tạo tế bào da bị rối loạn, dẫn đến bong tróc nhiều hơn dù bạn vẫn gội đầu đều đặn.

Gàu do bệnh lý da đầu

Trong một số trường hợp, việc gội đầu xong vẫn có gàu có thể liên quan đến các bệnh lý như viêm da tiết bã, vảy nến da đầu, nhiễm nấm da đầu,… thì sẽ khiến da đầu có các mảng bám, mảng da chết có bờ khiến dẫn đến việc gội đầu xong vẫn có gàu. Những tình trạng này thường đi kèm ngứa dữ dội, da đầu đỏ, bong vảy lớn hoặc lan rộng. Nếu chỉ dùng dầu gội thông thường, gàu rất khó cải thiện và có xu hướng tái phát liên tục.

Cách khắc phục tình trạng gội đầu xong vẫn có gàu hiệu quả

Để xử lý gàu bền vững, không còn gặp gội đầu xong vẫn có gàu, điều quan trọng nhất là xác định đúng nguyên nhân và chăm sóc da đầu đúng cách. Đặc biệt, các bạn cần điều chỉnh từ cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể để không chỉ sạch gàu mà còn da đầu khỏe mạnh.

Điều chỉnh từ bên trong, các bạn ưu tiên ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất và uống đủ nước mỗi ngày. Còn điều chỉnh từ bên ngoài, dễ nhất là các bạn phải chọn dầu gội phù hợp với da đầu. Bạn nên ưu tiên dầu gội:

• Có độ pH sinh lý 5.5 giúp cân bằng da đầu
• Không chứa xà phòng mạnh gây khô da
• Có khả năng làm sạch gàu nhưng vẫn dịu nhẹ

Dầu gội ngăn ngừa gàu Sebamed pH5.5 nhập khẩu 100% từ Đức giúp làm sạch gàu hiệu quả, hỗ trợ cân bằng độ pH tự nhiên của da đầu, từ đó ngăn ngừa gàu tái phát. Sản phẩm còn giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, giảm rụng tóc và cho mái tóc chắc khỏe, óng mượt.

Bên cạnh đó, các bạn nên điều chỉnh thói quen gội đầu như chỉ nên gội đầu 2–3 lần/tuần hoặc theo tình trạng da đầu, khi gội kết hợp mát xa nhẹ nhàng tránh gãi mạnh, gội xong xả sạch tóc và da đầu. Khi đang bị gàu, các bạn có thể tối giản, hạn chế dùng dầu xả, dầu ủ tóc, vì các loại này khi tiếp xúc da đầu có thể khiến tình trạng gàu nặng hơn.

Khi nào nên đi khám da liễu?

Bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp khi gặp các tình trạng:

• Kéo dài nhiều tuần không cải thiện
• Lan rộng, bong vảy dày
• Ngứa nhiều, đỏ da đầu

Các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra chuyên sâu, soi da đầu cũng như lấy mẫu xét nghiệm, xác định đúng nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng của mỗi cá nhân.

Hiểu rõ tại sao gội đầu xong vẫn có gàu giúp bạn không còn chăm sóc tóc một cách sai lầm. Gàu không chỉ là vấn đề làm sạch mà còn liên quan đến sự cân bằng da đầu và sức khỏe tổng thể. Khi lựa chọn đúng sản phẩm, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chăm sóc da đầu đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát gàu hiệu quả và lấy lại mái tóc sạch khỏe, tự tin mỗi ngày.