Sữa rửa mặt có trị mụn không? Dùng sữa rửa mặt bao lâu thì hết mụn?

Sữa rửa mặt có trị mụn không? là câu hỏi thường gặp khi tìm mua và lựa chọn sữa rửa mặt của nhiều bạn. Cùng tìm hiểu xem những phân tích sữa rửa mặt có trị mụn không kèm theo những tư vấn từ các nguồn thông tin uy tín được Sebamed tổng hợp gửi đến các bạn tham khảo.

Sữa rửa mặt có trị mụn không?

Về bản chất, nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn là do làn da không được làm sạch. Các bụi bẩn, bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn từ cấp độ nhẹ như mụn đầu trắng, mụn đầu đen đến các tình trạng nặng hơn như mụn viêm, có mủ.

Do đó, điều đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn chính là cần sữa rửa mặt làm sạch da. Đặc biệt các bạn nên chọn các dòng sữa rửa mặt trị mụn sẽ có thêm các tác động sạch khuẩn, giảm và làm sạch dầu thừa trên da để hạn chế tình trạng mụn phát sinh và nặng thêm. Một số dòng sữa rửa mặt có bổ sung thêm AHA, BHA,… sẽ giúp nhanh đẩy, gom cồi mụn hơn.

Có thể thấy, sữa rửa mặt làm sạch da giúp hạn chế bị mụn với những ai chưa có mụn. Với làn da bị mụn thì sữa rửa mặt nói chung và sữa rửa mặt trị mụn nói riêng là thành phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da.

Xác định tình trạng da và loại mụn để lựa chọn sữa rửa mặt

Trong quá trình điều trị mụn thì quan trọng là các bạn phải biết mình đang gặp loại mụn nào và loại da để có thể chọn được loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp nhất. Về cơ bản, có các loại mụn phổ biến sau:

• Mụn do nấm: Tình trạng này xảy ra khi nấm men Malassezia, một loại nấm tự nhiên sống trên da, phát triển quá mức và tích tụ trong nang lông gây ra. Và mụn do nấm thường gây ngứa và viêm nang lông. Với mụn này, cần chọn sữa rửa mặt có thành phần kháng nấm như ketoconazole, zinc pyrithione hoặc tea tree oil. Tránh sản phẩm quá dầu, chọn dạng gel nhẹ thoáng.
• Mụn nang: Mụn nang là mụn là một dạng mụn trứng cá nặng và nghiêm trọng nhất. Đây là loại mụn hình thành sâu dưới da, có kích thước lớn, đỏ, sưng viêm, thường đau nhức, và có thể để lại sẹo rỗ nếu không điều trị đúng cách. Nên các bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hạt tẩy da chết vật lý, ưu tiên thành phần kháng viêm như Niacinamide.
• Mụn trứng cá do nội tiết tố: Mụn trứng cá do nội tiết tố xảy ra khi bã nhờn được sản xuất quá mức làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mụn nội tiết tố thường gặp nhất ở tuổi dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc những ai bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Với mụn này, các bạn chọn sữa rửa mặt kiểm soát dầu có salicylic acid (BHA) hoặc glycolic acid (AHA) nhẹ, kết hợp điều trị nội tiết từ bên trong.
• Mụn trứng cá dạng nốt: Mụn trứng cá dạng nốt là một dạng mụn trứng cá nặng, gây ra mụn nhọt trên bề mặt da cũng như các cục u mềm, dạng nốt dưới da, gây sưng to, đỏ, đau và không có đầu mụn rõ ràng. Mụn dạng này thường khó điều trị, dễ tái phát và có nguy cơ để lại sẹo rỗ nếu không chăm sóc đúng cách. Các bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, pH cân bằng, không chứa chất tẩy rửa mạnh.
• Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng là loại mụn không viêm, hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu (bã nhờn), tế bào chết và bụi bẩn. Các bạn nên dùng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu với salicylic acid (BHA) để thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết.
• Mụn đầu đen: Là mụn đầu trắng, tuy nhiên phần lỗ chân lông bị hở, lộ ra phần đầu mụn tiếp xúc với không khí nên phần đầu mụn bị oxy hóa chuyển thành đầu đen. Với mụn này, các bạn nên chọn sữa rửa mặt chứa BHA (salicylic acid) hoặc AHA (glycolic acid) để làm tan bã nhờn, tẩy tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông.

Về cơ bản, trên đây là 06 loại mụn phổ biến mà nhiều bạn gặp phải. Kết hợp với việc biết loại da của bạn – da khô, da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp hay dễ bị mụn – thì mới có thể nhận được lời khuyên, tư vấn và phác đồ điều trị phù hợp. Ví dụ, nếu các bạn da nhạy cảm bị mụn thì nên sử dụng sữa rửa mặt dạng bọt để giảm khô, kích ứng da. Các bạn cần tránh sữa rửa mặt hạt hoặc dạng gel vì chúng có xu hướng dễ gây kích ứng, làm khô da với da nhạy cảm vì có thành phần là cồn.

Hoặc những ai có mụn nang kết hợp da dầu thì là tình trạng mụn nặng, các bạn cần đi điều trị tại bệnh viện hoặc các cơ sở da liễu chuyên nghiệp để giảm tổn thương và sạch được nhân mụn.

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt trị mụn

Việc tìm sữa rửa mặt tốt nhất cho mụn trứng cá vừa khó lại vừa dễ. Điều quan trọng là các bạn phải chọn được sản phẩm phù hợp với lộ trình chăm sóc da dầu, da khô,.. phù hợp với da bản thân kết hợp trị mụn. Một số tiêu chí để lựa chọn sữa rửa mặt trị mụn bao gồm:

• Đầu tiên, các bạn cần chọn sữa rửa mặt có pH từ 5.0-6.0, trong đó pH lí tưởng là 5.5 để phù hợp với độ cân bằng pH của da mặt. Khi sử dụng sữa rửa mặt có độ kiềm cao hoặc axit quá sẽ khiến mất cân bằng pH của da và càng khiến tình trạng mụn sẽ diễn ra nặng hơn. Xem thêm: Độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt?
• Thứ hai, các bạn cần hiểu rằng, khi da bị mụn là da đã có tổn thương nên cần lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ với làn da, tránh các loại có hạt để không gây kích ứng da, nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt trị mụn tạo bọt hoặc dùng dụng cụ tạo bọt sữa rửa mặt rồi dùng bọt đó rửa mặt, giúp sạch sâu và không làm khô da. Các bạn không nên chọn các sản phẩm có tính chất làm sạch mạnh quá, cần chọn các sản phẩm vừa làm sạch bề mặt da đồng thời vẫn giữ ẩm cho da.
• Thứ ba, các bạn kiểm tra kỹ thành phần của sữa rửa mặt, không có các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông, gây thêm mụn, không làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da hay kích ứng.
• Thứ tư, các bạn chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và tình trạng mụn để có sự phù hợp, tương thích nhất trong quy trình dưỡng da, chăm sóc da của từng người.

Các thành phần trị mụn trong sữa rửa mặt

Một số thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt có tác dụng trị mụn mà các bạn có thể cân nhắc, xem xét và lựa chọn. Các thành phần này có tác dụng giảm lượng dầu và vi khuẩn có trên da. Cụ thể:

• Benzoyl Peroxide: Thành phần này thường có trong sữa rửa mặt trị mụn với có nhiều nồng độ khác nhau từ thấp 2,5% đến nồng độ cao như 10%. Nó giúp diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, giảm bít tắc lỗ chân lông, có tác dụng chống viêm, nghĩa là nó làm giảm mẩn đỏ, sưng tấy và đau.
• Axit Salicylic: Bạn thường có thể tìm thấy 2% axit salicylic trong sữa rửa mặt trị mụn. Axit salicylic dành cho những loại da nhạy cảm hơn, dễ bị khô, giúp giảm viêm, làm khô mụn và loại bỏ tế bào da chết.
• Axit Azelaic: Thành phần này giúp mở lỗ chân lông bị tắc và giúp giảm viêm, làm sạch lỗ chân lông, ức chế vi khuẩn P. acnes, thường có mặt trong sữa rửa mặt phù hợp với da nhạy cảm hoặc dễ viêm
• Axit Alpha Hydroxy (như Axit Glycolic và Axit Lactic): Giúp loại bỏ tế bào da chết trên da nhẹ nhàng và nuôi dưỡng sự phát triển của tế bào da mới khỏe mạnh, giúp da mịn và sáng hơn, hỗ trợ bong mụn đầu trắng.
• Tinh dầu cây trà, trà xanh: Sữa rửa mặt có thành phần này sẽ giúp kháng khuẩn tự nhiên, giảm viêm, giảm mụn nhẹ, phù hợp với da dầu và mụn mức độ nhẹ đến trung bình. Thành phần này giúp dịu da, dịu mẩn đỏ khá hiệu quả.

Hầu hết các sữa rửa mặt trị mụn thường sẽ có mặt các thành phần trên. Tuy nhiên, việc chọn lựa các thành phần thì các bạn cũng phải chắc chắn không dị ứng, kích ứng với bất kỳ thành phần nào trên để tránh tình trạng da yếu đi.

Các thành phần cần tránh khi chọn sữa rửa mặt

Vì da đang bị mụn nên các bạn cần chọn các sản phẩm không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Trong đó, cần xem xét kỹ các thành phần của sữa rửa mặt. Cụ thể:

Bạn nên tránh sử dụng bất kỳ loại sữa rửa mặt nào có chứa thành phần tẩy tế bào chết mạnh, nồng độ AHA, BHA bị cao quá,… Nói rõ hơn, cùng là thành phần AHA/BHA nhưng nồng độ của hoạt chất này trong một số dòng sữa rửa mặt kiêm tẩy tế bào chết thường sẽ cao hơn so với các dòng sữa rửa mặt có bổ sung thêm AHA, BHA nhẹ để hỗ trợ trị mụn. Và về bản chất, AHA/BHA thiên về làm sạch da, tẩy tế bào chết, khi sử dụng ở nồng độ cao, dùng hàng ngày, da bạn sẽ bị khô, kích ứng, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Các bạn cũng không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có thành phần chống lão hóa nếu bạn đang bị mụn trứng cá như Retinol, Tretinoin,… Chúng sẽ gây kích ứng da, tình trạng mụn nặng thêm.

Thêm nữa, bất kỳ sản phẩm sữa rửa mặt trị nào có chứa gốc sulfate cũng nên tránh không nên mua. Vì các gốc sulfate sẽ rửa trôi mọi chất béo hoặc lipid lành mạnh của da.

Cách dùng sữa rửa mặt trị mụn

Về cơ bản cách dùng sữa rửa mặt trị mụn cũng như sữa rửa mặt thông thường. Bao gồm các bước:

Bước 1: Làm ướt mặt bằng nước sạch hoặc dùng nước ấm cho giãn nở lỗ chân lông hơn.

Bước 2: Cho lượng vừa đủ sữa rửa mặt ra tay, đánh bông bằng tay hoặc dụng cụ tạo bọt. Với sữa rửa mặt bọt thì các bạn đưa thẳng bọt lên mặt.

Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng trong 30s, tránh chà xát da quá mạnh. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm sạch.

Chi tiết các bạn có thể xem tại Video sau:

Lưu ý:

• Các bạn không để sữa rửa mặt trên da quá lâu, nên dưới 30s để tránh làm làn da bị mất lớp bảo vệ.
• Nếu bị mụn trứng cá kèm theo tình trạng dầu thừa nhiều thì dù khó chịu các bạn cũng chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và tối. Rửa quá thường xuyên sẽ làm da khô và càng tiết dầu hơn.

Tần suất dùng sữa rửa mặt trị mụn

Thông thường tần suất khuyến cáo là theo tư vấn chung của các bác sĩ da liễu và hãng mỹ phẩm khuyến cáo là nhiều nhất 2 lần/ngày, buổi sáng và tối.

• Buổi sáng: Loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trong đêm trên da.
• Buổi tối (Sau bước tẩy trang): Làm sạch sâu bụi bẩn, dầu, lớp trang điểm còn sót lại trên da, chuẩn bị da sạch cho các bước chăm sóc da trị mụn tiếp theo.

Tuy nhiên, tùy theo tình hình thực tế, tình trạng da và mụn, nếu nền da yếu, các bạn có thể chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt trị mụn ngày 1 lần vào buổi tối. Vào buổi sáng các bạn rửa bằng nước sạch.

Dùng sữa rửa mặt trị mụn bao lâu thì sạch mụn?

Thời gian sữa rửa mặt giúp cải thiện mụn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng da và mức độ mụn của bạn. Đối với mụn nhẹ, nếu bạn sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da, thường sau 4-8 tuần bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, với mụn ở mức độ trung bình đến nặng, quá trình này có thể kéo dài từ 2-6 tháng hoặc thậm chí lâu hơn. Một số trường hợp mụn nghiêm trọng còn cần phải kết hợp thêm các phương pháp điều trị chuyên sâu khác.

Như đã nói ở trên, các bạn cũng đã biết rằng dùng sữa rửa mặt không phải là giải pháp duy nhất và toàn diện để trị mụn. Nó chỉ đóng vai trò là bước làm sạch cơ bản trong quy trình chăm sóc da. Để trị mụn thực sự hiệu quả, bạn thường cần kết hợp với các sản phẩm điều trị chuyên biệt như serum, gel trị mụn chứa các thành phần hoạt tính như BHA, AHA, hoặc benzoyl peroxide. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem dưỡng phù hợp và kem chống nắng hàng ngày cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn.

Hiệu quả của việc sử dụng sữa rửa mặt còn bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Nguyên nhân gây mụn của bạn có thể đến từ hormone, stress, chế độ ăn uống hay yếu tố di truyền. Mức độ nghiêm trọng của mụn, thành phần sữa rửa mặt có phù hợp với làn da của bạn hay không, cùng với quy trình chăm sóc da tổng thể đều đóng vai trò quan trọng. Lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng da và khả năng hồi phục của da.

Khi sử dụng sữa rửa mặt trị mụn, bạn cần kiên trì ít nhất 6-8 tuần để có thể đánh giá chính xác hiệu quả của sản phẩm. Nếu sau 3 tháng sử dụng đều đặn mà không thấy bất kỳ sự cải thiện nào, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp. Đặc biệt với những trường hợp mụn nặng, việc đi khám bác sĩ và kết hợp các sản phẩm sử dụng theo toa kê đơn có thể sẽ hiệu quả hơn nhiều so với việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường.

Sản phẩm dùng bổ trợ theo sữa rửa mặt trị mụn

Chăm sóc da tốt có nghĩa là loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Nó có thể giúp lỗ chân lông của bạn không bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, rửa bằng nước và sữa rửa mặt đơn giản là không đủ để loại bỏ mụn trứng cá với da mụn.

Với da mụn, là nền da đang yếu, có tổn thương nên mới bị mụn tấn công. Điều quan trọng là cần khôi phục lại lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, cân bằng độ pH 5.5. trên da. Do đó việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn là bước đầu tiên trong quá trình điều trị mụn. Bước thứ hai là sử dụng sản phẩm điều trị mụn thường xuyên.

Đối với tình trạng mụn nhẹ, trước tiên bạn có thể thử các sản phẩm trị mụn không kê đơn. Ví dụ như kết hợp với kem làm sạch tế bào da, gel chấm mụn, Gel dưỡng cho vùng da bị mụn Sebamed,… của các hãng dược mỹ phẩm lành tính như Sebamed. Toàn bộ đều là hàng nhập khẩu 100% từ Đức, được nghiên cứu bởi các chuyên gia và có mặt trên 85 quốc gia, chất lượng được đảm bảo và tin tưởng sử dụng bởi hàng triệu người dùng trên khắp thế giới.

Trên đây, bài viết đã giải đáp cho bạn hiểu Sữa rửa mặt có trị mụn không và cách chọn được sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp, cách dùng và tần suất dùng ra sao. Nếu cần tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Sebamed, các bạn có thể tham khảo tại mục Sản phẩm và các thông tin chăm sóc da hữu ích.

Lưu ý: Mọi thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo. Không phải tham vấn của bác sĩ.