Sau sinh có được dùng dung dịch vệ sinh là câu hỏi thắc mắc của nhiều mẹ sau khi thực hiện xong thiên chức thiêng liêng. Do sau sinh, cơ thể người mẹ sẽ bắt đầu thải sản dịch trong khoảng 3-6 tuần gây ra nhiều khó chịu ở khu vực vùng kín. Trong quá trình mang thai cũng được khuyến cáo nên dùng dung dịch vệ sinh. Vậy thời điểm sau sinh thì có dùng được dung dịch vệ sinh hay không? Tất cả sẽ được giải đáp thắc mắc kèm theo những thông tin hữu ích xung quanh chủ đề này với bài viết dưới đây của Sebamed.

1. Tình trạng vùng kín sau sinh thế nào?

Sau sinh, tình trạng vùng kín trở nên nhạy cảm và xuất hiện nhiều vấn đề hơn ảnh hưởng cơ thể mẹ khiến nhiều chị em quan tâm, muốn dùng thêm dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch như:

1.1. Thay đổi hóc môn cơ thể khiến khô âm đạo

Giai đoạn sau sinh, thường được gọi là “tam cá nguyệt thứ tư”, là thời gian có những thay đổi đáng kể về thể chất và cảm xúc người mẹ. Giai đoạn này, thường kéo dài sáu tuần trở lên, là lúc cơ thể bạn chuyển từ giai đoạn mang thai sang giai đoạn bình thường mới. Bạn sẽ gặp thay đổi về hóc môn, giảm nồng độ estrogen sau khi sinh con.

Sự thay đổi hormone này là cách cơ thể chuẩn bị cho việc cho con bú, nhưng nó cũng có thể dẫn đến tình trạng khô âm đạo tạm thời và giảm ham muốn tình dục. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu, nhưng giai đoạn này thường chỉ là tạm thời. Sau khi kết thúc thời kỳ cho con bú, nồng độ estrogen của bạn sẽ trở lại bình thường và cũng hết tình trạng khô âm đạo.

1.2. Sản dịch sau sinh kéo dài 3-6 tuần

Sau sinh, cơ thể bạn sẽ bắt đầu thải máu và chất nhầy tích tụ trong tử cung, gọi chung là sản dịch. Việc đào thải sản dịch sẽ kéo dài khoảng 3-6 tuần. Sản dịch sẽ có mùi giống như máu tươi hoặc chất nhầy. Lượng sản dịch trào ra có thể tăng nhẹ khi bạn mới ra khỏi giường hoặc đứng dậy sau khi nằm một thời gian, hoặc khi bạn cho con bú.

• Trong 2-3 ngày đầu, sản dịch có màu đỏ sẫm, gồm máu và một số cục máu đông nhỏ.
• Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 10, dịch có màu hồng hoặc nâu nhạt.
• Khoảng 2 tuần, dịch tiết sẽ chuyển sang dạng nhầy màu trắng vàng và có thể kéo dài thêm từ hai đến tám tuần nữa.

1.3. Vết rách tầng sinh môn

Một trong những mối lo ngại chung của các bà mẹ mới sinh là việc chăm sóc vết rách tầng sinh môn trong khi sinh nở. Mặc dù vết rách này thường được khâu lại trong phòng sinh và sẽ tự lành sau vài tuần. Tuy nhiên, sau khi sinh xong thường khiến chị em gặp khó khăn trong việc di chuyển và chăm sóc vệ sinh vùng kín cần nhiều chú ý, cẩn thận hơn.

1.4. Tiểu không tự chủ sau sinh

Tiểu không tự chủ sau sinh do căng thẳng, là một vấn đề mà nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh. Nguyên nhân là do các cơ sàn chậu, nâng đỡ bàng quang bị yếu đi hoặc căng ra trong quá trình mang thai và sinh nở. Do đó, sau sinh, bạn có thể đôi khi bị rỉ ít nước tiểu khi ho, hắt hơi, cười hoặc khi tập thể dục. Tình trạng này dù đôi khi gây xấu hổ nhưng sẽ nhanh hết sau 1-2 tháng khi cơ thể bạn tiếp tục lành lại.

2. Sau sinh có được dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ không?

Câu trả lời là Có, nhưng các bạn phải tuân thủ theo thời điểm chỉ định của bác sĩ. Theo khuyến cáo chung thì thời gian sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ của các mẹ phải ít nhất 1 tuần sau sinh. Bởi vì lúc này vùng kín chị em rất nhạy cảm vì vừa trải qua quá trình sinh nở. Cần hạn chế tiếp xúc với hóa chất, dù là dung dịch vệ sinh dịu nhẹ cũng có thể dễ gây kích ứng.

Theo https://barcelonaivf.com/, trong tuần đầu các bạn nên vệ sinh bằng nước ấm nhẹ nhàng vì đây là thời điểm âm đạo còn rất nhạy cảm, tránh tiếp xúc hóa chất. Với các bạn sinh thường có vết thương tầng sinh môn thì nên dùng thêm dung dịch sát khuẩn nhẹ theo chỉ định bác sĩ. Rửa xong thì dùng khăn mềm lau khô thay vì chà xát.

Sau tuần đầu tiên (tuần khó khăn nhất, cơ thể trong giai đoạn điều chỉnh từ mang thai sang cho con bú cũng như hồi phục sau sinh), bạn có thể bắt đầu vệ sinh bình thường bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, cân bằng lại pH vùng kín. Dù các vấn đề được đề cập ở mục 1. sẽ khiến nhiều bạn thấy khó chịu và muốn rửa vệ sinh thường xuyên hơn nhưng các bạn không nên ám ảnh việc này. Khuyến cáo của nhiều hãng và bác sĩ cho biết chỉ nên rửa 1-2 lần/ngày là hợp lý.

Việc sản dịch chảy ra khiến bạn thấy khó chịu thì có thể đóng bỉm/băng vệ sinh chuyên dụng và thay thường xuyên để tránh tình trạng ứ dịch gây ra sự phát triển của vi khuẩn và có thể gây nhiễm trùng cho vùng âm đạo.

4. Cách chọn dung dịch vệ sinh cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh là thời điểm cơ thể đang tự chữa lành và có nhiều thay đổi về âm đạo như đã nói mục 1. Bình thường, vùng kín có khả năng tự làm sạch nhưng việc thay đổi hóc môn, nội tiết tố và các vấn đề sau sinh khiến cơ thể người mẹ và vùng kín trở nên yếu ớt hơn, giảm khả năng đề kháng tự nhiên. Quan trọng là các bạn hiểu được mình cần chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp làm sạch và giữ được độ pH cân bằng phù hợp để bản thân cơ thể tự hồi phục lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên chứ không phải là chọn các loại kháng khuẩn, làm sạch cao khiến âm đạo dễ bị khô rát.

Do đó, để hỗ trợ phục hồi và đẩy nhanh quá trình chữa lành cơ thể, các bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH 3.8, dịu nhẹ, dạng gel tiết kiệm như một lớp chăm sóc bổ sung thêm quá trình phục hồi sau sinh của bạn. Sản phẩm Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed pH3.8 được thiết kế để phù hợp với độ axit tự nhiên âm đạo, hỗ trợ hệ vi khuẩn âm đạo khỏe mạnh và giúp bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng như Viêm âm đạo do vi khuẩn.

Không giống như các loại dung dịch vệ sinh khác, dung dịch vệ sinh dược mỹ phẩm Sebamed của Đức này được bào chế dành riêng cho sức khỏe âm đạo của bạn, giúp cô bé cảm thấy tươi mát và thoải mái.

Lưu ý, các bạn không nên chọn loại cần thụt rửa âm đạo vì có thể đẩy vi khuẩn vào sâu âm đạo.

5. Hướng dẫn dùng dung dịch vệ sinh sau mang thai

Sau sinh, dù sinh thường hay sinh mổ thì dùng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ là chìa khóa để ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình chữa lành của cơ thể người mẹ.

Các bạn dùng dung dịch vệ sinh sau mang thai như sau:

Bước 1: Rửa sạch tay và làm ướt quanh vùng kín bằng nước sạch.

Bước 2: Đổ một lượng dung dịch vệ sinh phụ nữ vừa đủ ra tay, mát xa nhẹ nhàng quanh cô bé. Lưu ý, rửa từ âm hộ và ngược lại phía sau để không mang vi khuẩn từ trực tràng về vùng âm đạo.

Bước 3: Mát xa thấy vừa đủ thì rửa lại bằng nước sạch, lau khô bằng khăn mềm sạch.

Thông báo miễn trừ trách nhiệm: Nội dung trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, cung cấp thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa từ các chuyên gia y tế. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng, điều trị bệnh lý hoặc chăm sóc cá nhân.