Nên tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước?

Khi chăm sóc da, nhiều người thường băn khoăn không biết nên tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước để đạt hiệu quả tốt nhất. Đây tưởng chừng là một chi tiết nhỏ trong quy trình làm đẹp, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng làm sạch, nuôi dưỡng cũng như độ mịn màng, sáng khỏe của làn da. Vậy đâu mới là cách làm khoa học và hợp lý cho từng loại da? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Công dụng của sữa tắm 

Trước khi đi tìm câu trả lời cho việc “tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước”, bạn cần hiểu rõ những công dụng mà sữa tắm mang lại. Sữa tắm không chỉ đơn thuần là sản phẩm giúp làm sạch cơ thể, mà còn mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da toàn diện. Một số công dụng nổi bật của sữa tắm có thể kể đến như:

Làm sạch bụi bẩn và mồ hôi

Sữa tắm giúp loại bỏ bã nhờn, mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da sau một ngày dài hoạt động, mang lại cảm giác sạch sẽ và thoải mái.

Giữ ẩm và nuôi dưỡng da

Nhiều loại sữa tắm hiện nay được bổ sung thành phần dưỡng ẩm như glycerin, dầu thực vật, hyaluronic acid,… giúp da không bị khô căng sau khi tắm, đồng thời nuôi dưỡng để da mềm mại, mịn màng hơn.

Làm sáng và đều màu da

Một số dòng sữa tắm chứa vitamin C, chiết xuất thiên nhiên hoặc hạt massage nhẹ nhàng, hỗ trợ loại bỏ lớp da xỉn màu, cho làn da sáng khỏe và tươi tắn hơn.

Thư giãn tinh thần

Hương thơm từ sữa tắm mang lại cảm giác dễ chịu, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và mang đến trải nghiệm thư giãn như đang được chăm sóc tại spa.

Hỗ trợ bảo vệ da

Một số sản phẩm có bổ sung thành phần kháng khuẩn, chống oxy hóa hoặc tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và lão hóa sớm.

Tham khảo thêm: TOP 7+ sữa tắm tẩy tế bào chết được chị em tin dùng

Công dụng của tẩy tế bào chết 

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp da cũ xỉn màu và kích thích tái tạo làn da mới. Nếu thực hiện đúng cách và đều đặn, tẩy tế bào chết mang lại nhiều công dụng thiết thực:

Loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và dầu thừa

Tẩy tế bào chết giúp làm sạch sâu, lấy đi lớp da bong tróc, sần sùi cùng với bụi bẩn, bã nhờn tích tụ mà sữa tắm thông thường khó loại bỏ hết.

Giúp da sáng và mịn màng hơn

Khi lớp tế bào chết được loại bỏ, làn da trở nên thông thoáng, bề mặt da láng mịn và tươi sáng hơn, giảm tình trạng xỉn màu và thô ráp.

Kích thích tái tạo tế bào da mới

Tẩy tế bào chết tạo điều kiện cho da sản sinh tế bào mới nhanh hơn, giúp làn da khỏe mạnh, trẻ trung và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.

Hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Lớp tế bào chết dày có thể ngăn cản dưỡng chất từ sữa tắm, kem dưỡng hoặc tinh chất thấm sâu vào da. Sau khi tẩy da chết, da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc tốt hơn, tăng hiệu quả dưỡng da.

Ngăn ngừa mụn cơ thể

Bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết giúp hạn chế tình trạng bít tắc, giảm nguy cơ hình thành mụn lưng, mụn ngực hoặc viêm nang lông.

Nên tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước?

Đây là thắc mắc phổ biến khi xây dựng quy trình chăm sóc da. Theo các chuyên gia, “tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước” thì câu trả lời là  nên tắm sữa tắm trước rồi mới tẩy tế bào chết. Lý do vì:

Thứ nhất, sữa tắm giúp làm sạch bụi bẩn và mồ hôi trước, nhờ vậy, bước tẩy tế bào chết sau đó mới thực sự phát huy hiệu quả, không bị cản trở bởi lớp chất bẩn tích tụ.

Thứ hai, nước ấm và sữa tắm giúp lỗ chân lông giãn nở, bề mặt da mềm mại hơn, từ đó việc loại bỏ lớp tế bào chết trở nên nhẹ nhàng, hạn chế trầy xước hoặc kích ứng.

Thứ ba, sau khi tẩy da chết, bề mặt da được thông thoáng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm hoặc dầu body. Nếu đảo ngược quy trình là tẩy da chết trước, rồi mới dùng sữa tắm thì nhiều dưỡng chất vừa thẩm thấu có thể bị rửa trôi, làm giảm hiệu quả.

Tóm lại, tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước thì quy trình chuẩn sẽ là tắm sạch với sữa tắm → tẩy tế bào chết → dưỡng ẩm cho da. Thực hiện đúng thứ tự này sẽ giúp da vừa sạch sâu, vừa mịn màng, sáng khỏe và duy trì độ ẩm lâu dài.

Tuy nhiên trên thực tế, không có một trình tự chuẩn 100% cho tất cả mọi người, bởi hiệu quả của việc tẩy tế bào chết body phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, thói quen, sở thích cá nhân và sản phẩm sử dụng. Vì vậy, mỗi cách đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, chị em có thể linh hoạt điều chỉnh.

Tẩy tế bào chết trước khi tắm sẽ làm sạch sâu hơn, tăng hiệu quả làm sạch và thích hợp cho da dầu hay da ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, hạn chế lại là nếu da khô hoặc nhạy cảm, việc tẩy trước khi làm sạch có thể khiến da bị căng rát, dễ mất đi lớp dầu tự nhiên. Nếu không dưỡng ẩm ngay sau đó, da dễ khô và bong tróc hơn.

Còn tẩy tế bào chết sau khi tắm sẽ khiến da mềm hơn, dễ tẩy tế bào chết hơn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và thích hợp cho da khô, da nhạy cảm. Nhưng bên cạnh đó, nhược điểm lại là một phần dưỡng chất từ sữa tắm có thể bị loại bỏ cùng tế bào chết, làm giảm hiệu quả dưỡng da của sản phẩm sữa tắm. Với da dầu hoặc dễ nổi mụn, cách này có thể không làm sạch triệt để bã nhờn so với việc tẩy trước.

Lưu ý khi sử dụng sữa tắm

Ngoài vấn đề “tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước” thì khi sử dụng sữa tắm cũng có một vài lưu ý cần thiết mà bạn cần để ý. Dùng sữa tắm tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu không đúng cách thì da dễ bị khô, kích ứng hoặc không đạt hiệu quả làm sạch như mong muốn. Cụ thể:

• Chọn sữa tắm phù hợp với loại da, nếu da khô thì ưu tiên sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm, da dầu và dễ nổi mụn thì nên chọn loại có khả năng kiểm soát bã nhờn, kháng khuẩn nhẹ, còn da nhạy cảm thì chọn sữa tắm dịu nhẹ, ít tạo bọt, không chứa hương liệu, paraben hay sulfate để tránh kích ứng.
• Không dùng quá nhiều sữa tắm vì có thể khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, gây khô căng. 
• Không tắm nước quá nóng vì nước nóng làm giãn nở lỗ chân lông nhưng đồng thời lấy đi độ ẩm tự nhiên, dễ khiến da khô ráp và nhanh lão hóa. 
• Không kỳ cọ quá mạnh, có thể làm tổn thương lớp biểu bì, gây trầy xước, mẩn đỏ. 
• Không nên để sữa tắm còn sót lại trên da vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn lưng, mụn ngực.
• Luôn dưỡng ẩm sau khi tắm giúp giữ ẩm, duy trì làn da mềm mịn.

Dù chọn tắm sữa tắm trước hay tẩy tế bào chết trước thì mỗi cách đều có những lợi ích riêng và phù hợp với từng loại da, thói quen cũng như sở thích cá nhân. Quan trọng nhất là bạn hiểu rõ làn da của mình để điều chỉnh quy trình sao cho hợp lý, đồng thời luôn nhớ kết hợp dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để bảo vệ hàng rào tự nhiên và duy trì làn da mịn màng, khỏe mạnh.