Xem ngay: Gội đầu bằng sữa tắm có sao không?
date_default_timezone_set('Asia/Ho_Chi_Minh'); ?> Ngày đăng: 15/09/2025 11:26:07 GMT+7 - Ngày cập nhật: 15/09/2025 13:41:51 GMT+7Trong sinh hoạt hằng ngày, đôi khi vì tiện lợi hoặc hết dầu gội, nhiều người đã từng thử dùng sữa tắm để gội đầu. Thoạt nghe thì có vẻ không thành vấn đề vì đều là sản phẩm làm sạch, nhưng liệu việc gội đầu bằng sữa tắm có sao không, có thực sự an toàn cho tóc và da đầu? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về điều này thì hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Thành phần và công dụng của sữa tắm
Trước khi đi tìm câu trả lời cho việc “gội đầu bằng sữa tắm có sao không”, bạn cần hiểu rõ về thành phần cũng như công dụng của sản phẩm sữa tắm để xem liệu có phù hợp không. Cụ thể:
Thành phần
Sữa tắm là sự kết hợp của nhiều nhóm thành phần khác nhau, mỗi nhóm giữ một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.
Chất làm sạch: Thường là Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES) nhưng ở nồng độ thấp hơn so với sữa rửa mặt. Chúng giúp tạo bọt, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn và mồ hôi tích tụ trên da.
Chất dưỡng ẩm và cấp nước: Thành phần phổ biến gồm Glycerin, Hyaluronic Acid, Panthenol (Vitamin B5), Allantoin. Công dụng giúp hút ẩm từ không khí vào da, giữ nước trong các lớp biểu bì, ngăn ngừa tình trạng khô căng sau khi tắm.
Chiết xuất thiên nhiên: ví dụ nha đam, trà xanh, yến mạch, hoa cúc La Mã, dầu jojoba, dầu dừa, dầu ô liu. Đây là nhóm thành phần giúp da không chỉ sạch mà còn được chăm sóc toàn diện, hỗ trợ phục hồi sau khi tiếp xúc ánh nắng hay ô nhiễm.
Vitamin và khoáng chất: Vitamin E chống oxy hóa, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa sớm. Vitamin C hỗ trợ làm sáng da, giảm tình trạng xỉn màu. Vitamin B5 tái tạo da, tăng độ đàn hồi.
Tinh dầu và hương liệu tự nhiên: Tinh dầu oải hương, bạc hà, cam quýt, hoa hồng,…thường được bổ sung để tạo mùi hương thư giãn. Một số còn có khả năng kháng khuẩn nhẹ, giúp da luôn thơm tho, sạch sẽ cả ngày dài.
Chất tạo bọt: Chất này được thêm vào sữa tắm với mục đích tăng khả năng làm sạch ở lỗ chân lông, tạo cảm giác mềm mại bông xốp dễ chịu khi sử dụng.
Chất bảo quản: Chức năng đúng như tên gọi là ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, từ đó kéo dài thời hạn sử dụng của sữa tắm. Một thành phần không thể thiếu trong các loại sữa tắm hiện nay.

Công dụng
Để nắm rõ hơn nữa “gội đầu bằng sữa tắm có sao không”, bạn cần hiểu chi tiết về công dụng mà sữa tắm mang lại. Nó không chỉ đơn giản là làm sạch cơ thể, sữa tắm ngày nay được phát triển đa chức năng, mang lại nhiều lợi ích thiết thực:
Làm sạch sâu da: Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi tích tụ trong ngày, ngăn chặn vi khuẩn, nấm men phát triển. Một số loại sữa tắm có tính kháng khuẩn cao, thích hợp cho người dễ bị mụn lưng, mụn vai.
Cung cấp độ ẩm và duy trì sự mềm mại: Các thành phần như Glycerin, HA, Panthenol giúp da giữ ẩm suốt nhiều giờ. Đặc biệt với người có da khô, sữa tắm chứa dầu dưỡng và chiết xuất thiên nhiên sẽ giúp da luôn mềm mịn, tránh bong tróc.
Làm dịu và phục hồi da: Nha đam, yến mạch, hoa cúc giúp giảm cảm giác ngứa ngáy, mẩn đỏ, rất phù hợp với người có làn da nhạy cảm.
Nuôi dưỡng và tái tạo da: Vitamin E, C và các chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi gốc tự do giúp da săn chắc, giảm tình trạng sạm nám, duy trì sự tươi trẻ.
Làm sáng và đều màu da: Một số sản phẩm giúp cải thiện tone da, làm mờ vết thâm sạm. Kiên trì sử dụng có thể giúp da sáng hơn, đều màu và mịn màng hơn.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Giúp da thông thoáng, giảm tình trạng viêm nang lông, tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, đồng thời mang lại cảm giác da mượt mà sau khi tắm.
Mang lại sự thư giãn và hương thơm dễ chịu: Hương liệu từ tinh dầu tự nhiên giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác sảng khoái, ngủ ngon hơn sau khi tắm tối.
Sữa tắm có gội đầu được không?
Câu trả lời cho việc “gội đầu bằng sữa tắm có sao không” là KHÔNG NÊN. Dầu gội được thiết kế dành riêng cho tóc và da đầu, chúng chứa chất làm sạch dịu nhẹ, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn nhưng không làm mất đi hoàn toàn lớp dầu tự nhiên. Da đầu rất mỏng manh và nhiều tuyến bã nhờn nên công thức sản xuất ra cũng phức tạp hơn. Ngoài ra, nhiều người bị bệnh lý về da đầu còn phải sử dụng những loại chuyên biệt, có thành phần hoạt tính riêng để đáp ứng tình trạng đó.
Còn sữa tắm lại được điều chế để làm sạch da cơ thể, chúng chứa nhiều chất dưỡng ẩm và hương liệu. Thành phần làm sạch thường khác với dầu gội, đôi khi mạnh hơn, phù hợp với da nhưng không phù hợp với da đầu và tóc.

Gội đầu bằng sữa tắm có sao không? Nếu chỉ dùng 1-2 lần trong trường hợp bất đắc dĩ, sẽ không gây ảnh hưởng lớn. Nhưng nếu lặp lại thường xuyên, có thể gây khô tóc, xơ rối, dễ gãy rụng, ngứa, gàu hoặc viêm da đầu. Bên cạnh đó còn dẫn tới tóc bết nhanh và khó tạo kiểu.
Trong trường hợp bất đắc dĩ, bạn buộc phải dùng sữa tắm để gội đầu trong 1 lần duy nhất thì hãy chọn loại sữa tắm dịu nhẹ, ít hương liệu, có thành phần thiên nhiên. Sau khi gội, nên xả kỹ bằng nước sạch để loại bỏ cặn sản phẩm, có thể dùng thêm dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc để hạn chế khô xơ.
Sai lầm khi gội đầu gây hại cho tóc
Ngoài việc tìm kiếm câu trả lời cho vấn đề “gội đầu bằng sữa tắm có sao không”, thì có một vài lưu ý khi gội đầu mà bạn cần quan tâm để tránh gây ảnh hưởng cho mái tóc:
- Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc và da đầu, khiến tóc khô xơ, dễ gãy, da đầu bong tróc hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
- Gội đầu quá ít: Ngược lại, gội đầu quá ít khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sẽ gây bết tóc, ngứa da đầu, gàu và thậm chí nổi mụn ở da đầu.
- Dùng nước quá nóng: Nước nóng làm giãn nở nang tóc, cuốn trôi lớp dầu bảo vệ khiến tóc dễ mất độ ẩm, khô và chẻ ngọn, nó còn làm da đầu nhạy cảm, dễ bong tróc và ngứa.
- Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc: Khi cho dầu gội trực tiếp lên da đầu, lượng hóa chất tập trung quá nhiều một chỗ dễ gây kích ứng.
- Gãi da đầu quá mạnh bằng móng tay: Thói quen này có thể gây trầy xước da đầu, nhiễm khuẩn, tăng tiết dầu và gàu.
- Gội đầu vội vàng, không xả kỹ: Cặn dầu gội còn sót lại trên da đầu dễ gây ngứa, gàu, thậm chí rụng tóc.
- Không dùng dầu xả hoặc dùng sai cách: Bỏ qua dầu xả khiến tóc thiếu độ ẩm và dưỡng chất, dễ xơ rối.
- Chải tóc khi tóc ướt: Tóc ướt rất yếu, dễ đứt gãy khi chải.
- Không làm sạch lược, khăn tắm và dụng cụ tóc: khiến bụi bẩn, gàu, vi khuẩn từ lược và khăn tắm có thể quay lại bám lên tóc, gây ngứa và gàu dai dẳng.
- Dùng dầu gội không phù hợp: Chọn sai dầu gội sẽ khiến tóc và da đầu mất cân bằng.

Tóm lại, sữa tắm và dầu gội được nghiên cứu với công thức hoàn toàn khác nhau, phù hợp cho từng vùng da và nhu cầu chăm sóc riêng biệt. Vì vậy, gội đầu bằng sữa tắm có sao không thì câu trả lời là không nên. Chỉ nên coi điều này là giải pháp tạm thời trong những trường hợp bất đắc dĩ, tuyệt đối không nên lạm dụng.
Các bài viết bạn nên tham khảo