Độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt?
date_default_timezone_set('Asia/Ho_Chi_Minh'); ?> Ngày đăng: 18/11/2025 10:50:32 GMT+7 - Ngày cập nhật: 18/11/2025 10:52:15 GMT+7Khi lựa chọn sữa rửa mặt, phần lớn người dùng thường chú trọng đến khả năng làm sạch, tạo bọt hay mùi hương, mà quên mất đi một yếu tố quan trọng không kém là độ pH. Vậy độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt để thực sự an toàn và hiệu quả cho làn da? Hãy cùng Sebamed tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Độ pH sữa rửa mặt là gì?
Trước khi đi tìm hiểu độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt thì bạn cần hiểu và nắm rõ xem độ pH là gì? Độ pH viết đầy đủ là Potential of Hydrogen, là thang đo mức độ axit hoặc kiềm của một dung dịch, dao động từ 0 đến 14.
- pH < 7: Môi trường axit (chua)
- pH = 7: Trung tính (như nước tinh khiết)
- pH > 7: Môi trường kiềm (bazơ)

Làn da khỏe mạnh có độ pH tự nhiên từ 4.5 đến 6.5, tức là hơi axit nhẹ. Đây là điều kiện lý tưởng giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, hạn chế vi khuẩn có hại phát triển, giữ độ ẩm và cân bằng dầu, nước cho da.
Khi bạn dùng sữa rửa mặt, bạn đang tiếp xúc trực tiếp lên lớp biểu bì của da. Nếu pH của sản phẩm không phù hợp, da sẽ bị ảnh hưởng. Trường hợp pH quá thấp (< 4.5) sẽ gây kích ứng, khô căng và dễ bong tróc. Còn nếu pH quá cao (> 7) thì làm hỏng lớp màng acid, da mất nước, dễ lên mụn, đổ dầu nhiều.
Độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt?
Độ pH trong sữa rửa mặt được coi là tốt khi nằm trong khoảng từ 5.5 đến 6.5, tức là gần với độ pH tự nhiên của da. Đây là mức pH hơi axit nhẹ, tương thích với màng acid tự nhiên của da, lớp màng bảo vệ giữ ẩm và ngăn vi khuẩn.

Độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt? Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ pH chuẩn không chỉ là một chi tiết nhỏ, mà thực sự mang lại rất nhiều lợi ích rõ rệt cho làn da. Cụ thể như:
- Giữ vững hàng rào bảo vệ da tự nhiên, giảm nguy cơ viêm da, mụn trứng cá, tăng sức đề kháng cho da.
- Khi dùng sữa rửa mặt pH chuẩn, da không bị mất nước hoặc bong tróc sau khi rửa mặt. Nhờ đó, da sẽ giữ được độ mềm mại, mịn màng và không tiết dầu.
- Làm sạch nhẹ nhàng, không “cào xé” làn da, nên rất phù hợp với da đang điều trị mụn, da bị viêm da cơ địa, rosacea, hoặc sau peel da.
- Tăng hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm skincare sau đó như toner, serum, kem dưỡng thấm nhanh hơn, hiệu quả hơn.
- Hạn chế các vấn đề về da lâu dài như lão hóa da sớm, tăng nếp nhăn, giảm sức đề kháng da, giúp duy trì sự tươi trẻ và đàn hồi.
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Mặc dù đã nắm được câu trả lời cho việc độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt nhưng tùy vào từng loại da mặt khác nhau mà bạn cần có sự lựa chọn sao cho hợp lý nhất.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da, giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn và tránh được các vấn đề như khô căng, nổi mụn hay kích ứng.
Da khô
Đặc điểm của da khô là thường bị căng rát, bong tróc, thiếu ẩm và dễ bị lão hóa sớm nên mục tiêu chọn sữa rửa mặt là làm sạch nhẹ nhàng, cấp ẩm, không làm mất lớp dầu tự nhiên.
Hãy chọn những sản phẩm dạng kem hoặc creamy cleanser, có độ pH chuẩn từ 5.0-5.5 với các thành phần chính cấp ẩm như chiết xuất dầu ô liu, lô hội, Glycerin, Hyaluronic Acid, Ceramide, Panthenol và không chứa cồn, sulfate mạnh.
Da dầu
Đây là loại da phổ biến ở Việt Nam, da bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ bị mụn do tắc nghẽn bã nhờn. Với loại da này, cần làm sạch sâu, kiểm soát dầu để không gây bít tắc.
Chọn dạng gel tạo bọt nhẹ với độ pH 5.0-5.5, thành phần kiềm dầu, kháng khuẩn như Niacinamide, Salicylic Acid (BHA) và làm dịu như trà xanh, lô hội.
Da hỗn hợp
Nổi bật là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) đổ dầu, hai má khô, khó chăm sóc vì tính chất da không đồng đều. Tốt nhất bạn nên chọn các sản phẩm chuyên biệt được đề xuất để dùng tốt nhất.
Độ pH khuyên dùng vẫn là từ 5.0-5.5, dạng gel dịu nhẹ hoặc dạng kem tạo bọt vừa phải. Thành phần cân bằng dầu, nước như Lô hội, Chiết xuất hoa cúc, Vitamin B5.
Da nhạy cảm
Da dễ đỏ rát, châm chích khi tiếp xúc với mỹ phẩm, phản ứng mạnh với hương liệu và chất bảo quản. Chính vì vậy, cần làm sạch cực dịu, không gây kích ứng và bảo vệ hàng rào da.
Chọn dạng gel hoặc sữa không tạo bọt hoặc ít bọt, pH chuẩn 5.0-5.5. Thành phần làm dịu như Panthenol, Allantoin, Cúc la mã, không hương liệu, không sulfate, không cồn, không paraben.
Bạn có thể tham khảo Sữa rửa mặt tạo bọt kháng khuẩn, trị mụn Sebamed pH5.5 được nhập khẩu 100% từ Đức giúp làm sạch nhẹ nhàng từ sâu trong lỗ chân lông, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn. Sản phẩm có độ pH5.5 cân bằng giúp hỗ trợ duy trì lớp màng acids tự nhiên của làn da, giúp cho da khỏe mạnh hơn.

Da mụn
Da mụn do lỗ chân lông tắc nghẽn, viêm, sưng đỏ, dễ để lại thâm. Nên các bạn cần hết sức lưu ý việc làm sạch sâu, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn và không gây khô
Thích hợp với dạng gel nhẹ, tạo bọt mịn, pH lý tưởng 5.0-5.5 cùng các thành phần trị mụn, kháng viêm như Chiết xuất lô hội, lá trà, pantenol, allantion, biotin,..
Da lão hóa
Bước vào độ tuổi nhất định, da sẽ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, mất độ đàn hồi và khô sạm. Bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt chứa thành phần chống lão hóa như Peptides, Collagen, Vitamin C/E, Ceramide giúp tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi. Tùy theo nhu cầu, bạn có thể chọn dạng sữa hoặc kem dịu nhẹ, pH cân bằng 5.0-5.5.
Tóm lại, độ pH trong sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt thì sẽ nằm trong khoảng từ 5.5 đến 6.5. Việc lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp không chỉ giúp làm sạch da hiệu quả mà còn giữ vững hàng rào bảo vệ tự nhiên, hạn chế khô căng, kích ứng và các vấn đề da liễu thường gặp.
Các bài viết bạn nên tham khảo
