7 Cách dưỡng da lòng bàn tay bị khô ráp nhanh mềm mịn tại nhà đơn giản

Bạn có đang phải đối mặt với tình trạng da lòng bàn tay bị khô ráp, sần sùi và mất đi độ mềm mại tự nhiên? Đây là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc với tay hoặc sinh sống ở vùng khí hậu khô hanh. Khô da lòng bàn tay không chỉ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp mà còn gây khó chịu, thậm chí đau rát khi cử động. Cùng Sebamed khám phá các bí quyết giúp da lòng bàn tay bị khô trở nên mềm mịn, khỏe đẹp trong thời gian ngắn nhất với bài viết dưới đây.

Nguyên nhân da lòng bàn tay bị khô ráp

Trước khi tìm hiểu cách khắc phục, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng khô da lòng bàn tay:

• Đặc điểm cấu tạo da lòng bàn tay: Lòng bàn tay có ít tuyến bã nhờn hơn so với các vùng da khác trên cơ thể, do đó khả năng tự dưỡng ẩm kém hơn. Điều này giải thích tại sao da lòng bàn tay bị khô ráp dễ xảy ra hơn so với mu bàn tay.
• Tác động từ môi trường: Khí hậu khô hanh, gió lạnh, điều hòa nhiệt độ đều làm da mất nước nhanh chóng. Mùa đông là thời điểm da lòng bàn tay bị khô nghiêm trọng nhất do độ ẩm không khí giảm mạnh.
• Tiếp xúc với hóa chất: Việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng mạnh, tiếp xúc với chất tẩy rửa, nước rửa chén là nguyên nhân hàng đầu khiến khô da lòng bàn tay. Những hóa chất này phá hủy lớp màng lipid bảo vệ da, làm da mất đi hàng rào tự nhiên.
• Thiếu nước và dinh dưỡng: Cơ thể thiếu nước, thiếu vitamin A, E, C hoặc axit béo omega-3 sẽ khiến da trở nên khô và kém đàn hồi.
• Thói quen chăm sóc không đúng: Không dưỡng ẩm thường xuyên, dùng nước quá nóng khi rửa tay, lạm dụng gel rửa tay khô cũng góp phần làm tình trạng da lòng bàn tay bị khô ráp trở nên tồi tệ hơn.

Xem thêm: Da ngón tay bị nhăn khô nứt là bị sao, xử lý thế nào?

7 Cách dưỡng da lòng bàn tay khô ráp hiệu quả tại nhà

Dưỡng ẩm đúng cách và đều đặn

Đây là bước quan trọng nhất để khắc phục tình trạng da lòng bàn tay bị khô. Việc chọn kem dưỡng phù hợp đóng vai trò quyết định đến hiệu quả điều trị.

Các bạn nên ưu tiên các sản phẩm chứa Glycerin, Hyaluronic Acid, Shea Butter hoặc Ceramide, đều là những thành phần có khả năng giữ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Tuy nhiên, các bạn cần đọc kỹ thành phần, tránh các loại kem dưỡng chứa cồn hoặc hương liệu mạnh vì chúng có thể làm khô da thêm. Các bạn cũng nên chọn chất kem đặc, thường mang lại hiệu quả tốt hơn so với loại dạng lỏng vì chúng tạo lớp màng bảo vệ lâu hơn trên bề mặt da.

Kem dưỡng da tay phục hồi chuyên sâu Sebamed pH5.5 được nhập khẩu 100% tại Đức, phục hồi da tay bị thô ráp, nứt nẻ, da khô, giúp đôi bàn tay trở nên mịn màng hơn với thành phần dầu Bơ. Kết hợp hợp với độ pH 5.5 bảo vệ lớp màn acid tự nhiên của làn da, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.

Bên cạnh đó, cách thoa kem dưỡng cũng quan trọng không kém. Thời điểm vàng để thoa kem là ngay sau khi rửa tay, khi da còn ẩm. Lúc này lớp kem sẽ giúp khóa độ ẩm lại, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để kem thấm sâu vào da thay vì chỉ thoa qua loa. Bạn nên thoa kem ít nhất 4-5 lần mỗi ngày, đặc biệt không nên bỏ qua lần thoa trước khi ngủ.

Mặt nạ dưỡng tay qua đêm

Phương pháp mặt nạ dưỡng tay qua đêm là một liệu trình chăm sóc đặc biệt hiệu quả cho da lòng bàn tay bị khô ráp nặng.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản nhưng mang lại kết quả đáng kinh ngạc cho nhiều người: Đầu tiên, các bạn rửa tay sạch và lau khô nhẹ nhàng. Sau đó, thoa một lớp kem dưỡng dày hoặc dầu dừa, dầu olive lên toàn bộ bàn tay, đặc biệt chú ý massage kỹ vùng lòng bàn tay, nơi khô ráp nhất. Tiếp theo, đeo găng tay cotton mỏng qua đêm để tạo hiệu ứng ủ, giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Phương pháp này nên được thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Nhiều người đã chia sẻ rằng chỉ sau 1 tuần áp dụng liên tục, da tay của họ đã trở nên mềm mịn rõ rệt.

Dưỡng da lòng bàn tay bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có khả năng dưỡng ẩm sâu và làm mềm tình trạng khô da lòng bàn tay một cách hiệu quả, mà còn sở hữu tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Đặc biệt, dầu dừa hoàn toàn an toàn, không gây kích ứng ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất nên nhiều bạn có thể an tâm sử dụng.

Cách dùng dầu dừa dưỡng da lòng bàn tay cũng khá đơn giản: Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ dầu dừa, chà ấm trong lòng bàn tay để dầu tan chảy hoàn toàn, sau đó massage đều khắp bàn tay, tập trung vào những vùng da khô ráp nhất. Bạn có thể để dầu qua đêm để đạt hiệu quả tối đa, hoặc ít nhất 30 phút trước khi rửa sạch. Sử dụng dầu dừa hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng da lòng bàn tay bị khô một cách nhanh chóng và mềm mịn như ý.

Dưỡng da lòng bàn tay bằng mặt nạ mật ong, sữa chua

Công thức truyền thống kết hợp mật ong và sữa chua đã được nhiều người tin dùng để cải thiện tình trạng da lòng bàn tay bị khô. Để thực hiện, các bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa sữa chua không đường, và có thể thêm 1 thìa dầu olive nếu muốn tăng hiệu quả dưỡng ẩm.

Cách làm vô cùng đơn giản: Trộn đều tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp ngấm vào da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi lau tay bằng khăn mềm, các bạn nhớ thoa kem dưỡng để khóa độ ẩm.

Thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy làn da tay mềm mại hơn hẳn.

Tẩy da chết da tay bằng đường và dầu olive

Việc loại bỏ lớp da chết đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và giảm tình trạng khô da lòng bàn tay. Phương pháp tẩy da chết bằng đường và dầu olive là một cách vừa hiệu quả vừa dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da.

Các bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa đường trắng hoặc đường nâu, 1 thìa dầu olive hoặc dầu dừa, có thể pha thêm mật ong để tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp có độ sệt vừa phải, sau đó massage nhẹ nhàng lên lòng bàn tay theo chuyển động tròn trong khoảng 3-5 phút. Động tác massage nhẹ nhàng để hạt đường loại bỏ da chết mà không gây tổn thương da. Sau khi massage xong, rửa sạch bằng nước ấm và nhớ thoa kem dưỡng ngay lập tức.

Các bạn chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, tránh làm quá nhiều vì có thể làm tổn thương và gây kích ứng da.

Dưỡng da tay khô ráp bằng dầu olive

Ngâm tay với dầu olive là một cách dưỡng da tay tại spa mà có thể thực hiện tại nhà đơn giản mà hiệu quả khi muốn cải thiện tình trạng da lòng bàn tay bị khô ráp. Với cách ngâm tay với dầu olive, các bạn làm ấm dầu olive nguyên chất, sau đó ngâm tay trong 10-15 phút và massage nhẹ để dầu thấm sâu vào da.

Ưu điểm của phương pháp này là sau khi ngâm xong, bạn có thể không cần rửa sạch mà chỉ lau nhẹ phần dầu dư thừa, để lớp dầu mỏng còn lại tiếp tục nuôi dưỡng da trong suốt cả ngày.

Dưỡng da lòng bàn tay khô ráp bằng nha đam tươi

Nha đam là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời nhất giúp chữa trị khô da lòng bàn tay. Gel nha đam có khả năng cấp ẩm nhanh chóng và làm dịu da một cách kỳ diệu. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất quý giá nuôi dưỡng da và giúp phục hồi những tổn thương do khô ráp gây ra.

Cách sử dụng gel nha đam vô cùng đơn giản: Các bạn chỉ cần lấy gel tươi trực tiếp từ lá nha đam, thoa đều lên lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Sau đó bạn có thể để nguyên gel trên tay hoặc rửa sạch sau 20 phút tùy theo sở thích. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng gel nha đam hàng ngày.

Thói quen hàng ngày giúp phòng ngừa da lòng bàn tay khô ráp

Một số thói quen hàng ngày sẽ giúp các bạn nhanh khỏi tình trạng da tay thô ráp mà rất dễ thực hiện như:

• Rửa tay đúng cách đúng cách sẽ có ảnh hưởng lớn đến tình trạng da lòng bàn tay. Theo đó, các bạn hạn chế rửa tay nhiều lần. Khi rửa thì rửa tay nước ấm thay vì dùng nước nóng vì nước quá nóng sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên. Khi rửa tay, không cần phải rửa lâu, chỉ cần đủ để làm sạch là được. Sau khi rửa xong, lau khô tay bằng khăn mềm nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa tay.
• Việc chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp, bao gồm xà phòng rửa tay, sữa tắm, sữa rửa mặt cần ưu tiên chọn những loại dịu nhẹ, không chứa sulfate, ít tạo bọt, không xà phòng để bảo vệ hàng rào tự nhiên của da. Các b
• Mỗi khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc với hóa chất như nước rửa chén, chất tẩy rửa, hãy luôn đeo găng tay cao su để tạo lớp bảo vệ cho da. Vào mùa đông hoặc khi ra ngoài trời lạnh, các bạn chủ động đeo thêm găng tay ấm giữ ẩm cho da tay.
• Uống đủ nước là cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Mỗi ngày, cơ thể bạn cần ít nhất 2 lít nước để duy trì độ ẩm tối ưu cho da và các cơ quan khác. Nước không chỉ giúp da lòng bàn tay bị khô được cải thiện mà còn mang lại làn da khỏe đẹp toàn thân.
• Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin E như hạnh nhân, bơ, rau xanh đậm, những dưỡng chất này giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da từ bên trong. Axit béo omega-3 có trong cá hồi, hạt chia, quả óc chó cũng rất tốt cho da, giúp duy trì độ ẩm và giảm viêm. Vitamin A từ cà rốt, khoai lang, bí đỏ và vitamin C từ cam, ổi, ớt chuông góp phần tạo nên làn da mềm mại, khỏe đẹp.
• Trong những ngày khô hanh, đặc biệt là vào mùa đông, không khí trong nhà thường rất khô do sử dụng điều hòa hoặc máy sưởi. Trang bị thêm máy tạo độ ẩm và duy trì độ ẩm ở mức 40-60% để da tay không bị khô, có lợi cho toàn bộ làn da và hệ hô hấp của bạn.

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da tay khô

Trong quá trình chăm sóc da tay, nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm khiến tình trạng da lòng bàn tay bị khô ráp trở nên tồi tệ hơn. Những lỗi phổ biến nhất:

• Rà rửa tay quá nhiều lần trong ngày, điều này làm da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và trở nên khô hơn.
• Lạm dụng xà phòng kháng khuẩn gây khô da nghiêm trọng vì chúng thường chứa các hóa chất mạnh.
• Bỏ qua thói quen thoa kem dưỡng sau mỗi lần rửa tay, từ đó bỏ lỡ thời điểm vàng để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
• Tẩy da chết da tay quá thường xuyên, làm tổn thương da và gây kích ứng.
• Việc sử dụng kem dưỡng không phù hợp, đặc biệt là những sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, cũng có thể làm khô da hơn thay vì cải thiện tình trạng.
• Bỏ qua việc đeo găng tay khi cần thiết, khiến da tay tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố môi trường khắc nghiệt, hóa chất,….
• Để tay tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh trong thời gian dài, làm da khô và nứt nẻ theo thời gian.

Da lòng bàn tay bị khô ráp là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể khắc phục hiệu quả ngay tại nhà với những phương pháp đơn giản, tự nhiên. Với bài viết của Sebamed, hi vọng các bạn có thêm thông tin hữu ích cũng như chọn được cách dưỡng da lòng bàn tay phù hợp, làn da tay của bạn trở nên mềm mịn, khỏe đẹp trở lại.