pH 3.8 – Chìa khóa Vàng ngừa viêm nhiễm phụ khoa

pH 3.8 là phù hợp với cân bằng độ pH vùng kín – đây không chỉ là một con số khô khan mà chính là chìa khóa vàng giúp phụ nữ duy trì sức khỏe sinh sản tối ưu. Theo nghiên cứu y khoa, môi trường âm đạo khỏe mạnh cần duy trì độ pH từ 3.8-4.5, trong đó pH 3.8 được coi là mức độ lý tưởng nhất.

1. Độ pH là gì? pH vùng kín trong khoảng bao nhiêu?

Độ pH (Viết tắt của Pondus Hydrogeni, là độ hoạt động của hydro) là phép đo mức độ axit hoặc kiềm (bazơ) của một chất. Thang đo chạy từ 0 đến 14. Độ pH nhỏ hơn 7 được coi là có tính axit, độ pH bằng 7 là trung tính và độ pH lớn hơn 7 là bazơ.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed pH 3.8.

Mức độ pH âm đạo “bình thường” là trong khoảng giữa 3,8 và 4,2, có tính axit vừa phải. Tuy nhiên, mức độ pH “bình thường” có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào độ tuổi của bạn vào từng giai đoạn, trạng thái cơ thể.

Ví dụ, trong những năm sinh sản của bạn (15–49 tuổi), độ pH âm đạo của bạn phải là dưới hoặc bằng 4,5. Nhưng trước kỳ kinh nguyệt và sau khi mãn kinh, độ pH khỏe mạnh thường cao hơn 4,5. Về cơ bản, môi trường âm đạo có tính axit để có tác dụng bảo vệ. Nó tạo ra một rào cản ngăn chặn vi khuẩn và nấm men không lành mạnh sinh sôi quá nhanh.

2. Tầm quan trọng của độ pH 3.8 trong bảo vệ và chăm sóc vùng kín

Độ pH 3.8 là cân bằng vùng kín cần giữ ổn định.

Vùng kín là bộ phận khó chiều chuộng nhất trên cơ thể. Dù âm đạo có sức đề kháng tự nhiên, nhưng nó chỉ phát huy tác dụng khi có sự hỗ trợ của độ pH sinh lí đạt ngưỡng chuẩn.

Trong độ tuổi sinh sản, môi trường âm đạo an toàn phải đảm bảo độ pH <4,5 dao động từ 3,8 – 4,5 ở tuổi dậy thì và trưởng thành. Nhưng để giữ được mức chuẩn này khá khó, vì vùng kín của chúng ta rất nhạy cảm, chỉ cần một tác nhân nhỏ như mặc đồ lót quá chật, vệ sinh sai cách, không giữ được sự thông thoáng nhất là trong kì kinh nguyệt, hậu sản… cũng có thể làm độ pH vượt ngưỡng lí tưởng.

Và khi pH > 4,5 sức đề kháng của âm đạo sẽ bị yếu đi, vi khuẩn có hại mạnh lên khiến cô bé tiết dịch âm đạo nhiều hơn, biến đổi màu, có mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Nếu tình trạng này kéo và không được chữa trị kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản.

Khi giữ được nồng độ pH vùng kín cân bằng ở 3.8 các bạn đã tạo được rào cản tự nhiên chống vi khuẩn có hại. Trong môi trường axit nhẹ như này sẽ giúp ức chế các vi khuẩn có hại sinh sôi, phát triển đồng thời duy trì hệ vi sinh Lactobacilli có lợi. Từ đó, sẽ tạo ra được lớp bảo vệ tự nhiên cho niêm mạc âm đạo và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.

3. So sánh pH 3.8 với các sản phẩm chăm sóc da khác

Việc tạo và giữ môi trường cân bằng với pH 3.8 không đơn giản, các bạn có thể tham khảo bảng so sánh với các sản phẩm chăm sóc da vùng kín liên quan khác như:

4. Mất cân bằng pH không còn mức 3.8-4.5 cần làm gì?

Có nhiều nguyên nhân gây mất cân bằng pH âm đạo, khiến nồng độ pH cao hơn 3.8 và cả nấc 4.5 ví dụ như:

• Đến ngày, máu kinh nguyệt có tính kiềm nhẹ. Khi máu chảy qua ống âm đạo sẽ làm tăng độ pH tổng thể.
• Sử dụng thuốc kháng sinh làm giảm đáng kể cả vi khuẩn có hại và có lợi. Việc tiêu diệt bao gồm vi khuẩn gây bệnh và vi khuẩn bạn cần để duy trì độ pH âm đạo khỏe mạnh, có tính axit hơn khiến làm tăng pH âm đạo.
• Trao đổi chất dịch cơ thể thông qua tiếp xúc giữa bộ phận sinh dục với bộ phận sinh dục và miệng với bộ phận sinh dục có thể thúc đẩy sự phát triển của một số vi khuẩn. Việc sờ mó có thể đưa vi khuẩn vào, cũng như đồ chơi tình dục dùng chung hoặc không được vệ sinh đúng cách.
• Các sản phẩm vệ sinh phụ nữ như thụt rửa và xông hơi cũng có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật tự nhiên của âm đạo (vi khuẩn có lợi sống bên trong âm đạo).

Do đó, tùy vào nguyên nhân mà các bạn có thể có những điều chỉnh và thay đổi để tạo lại cân bằng vùng kín như:

• Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH 3.8-4.5 từ 1-2 lần/ngày. Lí tưởng nhất là sản phẩm có độ pH 3.8.
• Giữ vùng kín vệ sinh và khô ráo, không mặc quần áo ẩm ướt, bí kín.
• Đi khám để xác định các nguyên nhân lây bệnh tình dục, nấm men hoặc nguyên nhân khác để có hướng điều trị phù hợp.
• Tăng cường các thực phẩm giàu men vi sinh ví dụ như sữa chua,..

Đôi khi với các trường hợp mất cân bằng nhẹ, các bạn chỉ cần thay đổi lối sống lành mạnh, chế độ ăn dinh dưỡng và kết hợp dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, âm đạo cũng có thể tự điều chỉnh khỏe mạnh trở lại sau thời gian ngắn. Với các trường hợp nặng hơn, các bạn cần đi khám để nhận điều trị dứt điểm.

5. Tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ pH 3.8

Dược sĩ Đinh Băng Linh, chuyên gia về mỹ phẩm y khoa, đưa ra lời khuyên: “Nồng độ pH 3.8 là phù hợp với cân bằng độ pH vùng kín, việc chọn sản phẩm ghi rõ con số này trên bao bì là vô cùng quan trọng. Các bạn không nên chỉ tin vào những lời quảng cáo mơ hồ mà hãy tìm những thương hiệu dược mỹ phẩm có uy tín và minh bạch thông tin.”

Dược sĩ Linh cũng cho biết, tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh pH 3.8 phù hợp cho chị em phụ nữ cần đáp ứng một số tiêu chí sau:

• Có ghi rõ pH 3.8 trên bao bì: Chỉ những thương hiệu thực sự tự tin về chất lượng mới dám ghi rõ pH 3.8 trên bao bì sản phẩm. Đó chính là dấu hiệu để bạn nhận biết sản phẩm đáng tin cậy.
• Thương hiệu có uy tín quốc tế: Sản phẩm từ các hãng dược mỹ phẩm uy tín, phân phối sản phẩm trên nhiều quốc gia sẽ có nghiên cứu minh bạch, đầu tư nghiêm túc về phát triển sản phẩm, test, kiểm tra sản phẩm kỹ cũng như chế độ bảo hành, hỗ trợ khách hàng tốt nhất có thể.
• Có chứng nhận từ cơ quan y tế: Các giấy chứng nhận y tế là một khẳng định chắc chắn về chất lượng sản phẩm.
• Thành phần an toàn, không gây dị ứng: Dựa trên bảng thành phần in trên bao bì, các bạn có thể đánh giá về chất lượng, có bị dị ứng thành phần nào hay không.
• Hướng dẫn sử dụng chi tiết: Hướng dẫn sử dụng chi tiết giúp khách hàng biết cách dùng và bảo quản sản phẩm rõ ràng, đúng cách.

6. Dung dịch vệ sinh phụ nữ 3.8 Sebamed Đức chất lượng

Theo nghiên cứu của các bệnh viện phụ khoa hàng đầu tại Đức, dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed pH 3.8 trong vùng kín có khả năng duy trì và cân bằng hệ vi sinh có lợi cho âm đạo, giúp làm sạch nhẹ nhàng vùng kín, cho cảm giác thoải mái và khô thoáng. Nhờ đó cân bằng được thảm thực vật tự nhiên vùng kín; giúp phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

6.1. Chuẩn pH 3.8 in trên nhãn hiệu, bao bì

Dung dịch vệ sinh phụ nữ chuẩn cân bằng pH vùng kín Sebamed pH3.8, giúp làm sạch dịu nhẹ, hỗ trợ điều trị ngứa âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa – www.sebamed.com.vn

Có thể bạn không biết, không phải sản phẩm dung dịch vệ sinh nào cũng đạt được nồng độ pH cân bằng vùng kín 3.8 và được in rõ ràng trên bao bì như sản phẩm của Sebamed.

Sản phẩm dung dịch vệ sinh Sebamed của Đức được in chính xác và minh bạch thể hiện được công nghệ sản xuất tiên tiến khi duy trì chính xác độ pH 3.8 của sản phẩm. Nó cũng thể hiện hãng có hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, nguyên liệu đầu vào chuẩn, quy trình sản xuất hiện đại.

Nhiều thương hiệu không ghi rõ ràng về độ pH chính xác trên bao bì mà chỉ ghi chung chung là đảm bảo cân bằng. Nó liên quan một phần đến vấn đề pháp lý nếu không đạt được tiêu chuẩn công bố cũng như việc thiếu nghiên cứu để chứng minh hiệu quả.

Việc dung dịch vệ sinh phụ nữ Sebamed 3.8 ghi chính xác, cam kết mang đến sản phẩm vệ sinh âm đạo chất lượng từ thương hiệu dược mỹ phẩm Đức uy tín. Các thương hiệu hàng đầu như Sebamed đã và đang tiên phong trong việc minh bạch thông tin pH, nâng cao chất lượng và trung thực trong quảng cáo.

6.2. 100% Không chưa xà phòng và kiềm

Một trong những nguyên nhân gây ngứa vùng kín thường gặp đó là dị ứng với kiềm và xà phòng trong dung dịch vệ sinh phụ nữ. Hiểu được điều này, Dược mỹ phẩm Sebamed mang đến cho các “eva” sự dịu nhẹ an toàn tuyệt đối. 100% không chứa xà phòng và kiềm; hoạt động theo cơ chế tự nhiên, không lo gây khô rát và dị ứng khi sử dụng hàng ngày.

6.3. Thành phần tự nhiên lành tính, an toàn cho sử dụng hàng ngày

Với thuộc tính kháng khuẩn vượt trội của alpha Bisabolol; cùng sự kết hợp các thành phần hoạt tính từ cây lô hội và hoa cúc; Sebamed pH 3.8 còn cung cấp độ ẩm thiết yếu cho vùng da nhạy cảm; mang lại sự khô thoáng,thư giãn, dễ chịu giúp các nàng tăng thêm sự thoải mái, tự tin. Trong những thời điểm như chu kì kinh nguyệt; quá trình mang thai, sau sinh và cả những bé gái ở tuổi dậy thì; pH 3.8 sẽ trợ giúp tối đa việc bảo vệ sức khỏe cho vùng kín.

Chỉ cần một ít gel trong là có thể vệ sinh sạch vùng kín

Đối với những nàng đang gặp phải rắc rối về vấn đề viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm hộ; viêm âm đạo; ngứa âm hộ, huyết trắng, mùi hôi… thì Sebamed pH 3.8 cũng là một trong những sản phẩm có thể dùng phối hợp với phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra.

6.4. Có chứng nhận y khoa của bệnh viện phụ sản Đức

Bản thân sản phẩm dược mỹ phẩm Đức đều cần phải tuân thủ những tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Liên Minh EU. Cụ thể, sản phẩm đã được:

• Hơn 60 năm nghiên cứu: Được phát triển tại Đức từ năm 1957
• Công nghệ độc quyền: Sử dụng công thức không chứa xà phòng, không kiềm
• Kiểm định nghiêm ngặt: Mỗi lô hàng đều được test pH chính xác và trải qua hàng trăm bài test khác nhau về chất lượng trước khi đưa ra thị trường. Sản phẩm được kiểm nghiệm da liễu và Lâm sàng (Dermatologist and Clinical tested)
• Nghiên cứu lâm sàng: Hơn 120 nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả.

Độ pH âm đạo của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, sức khỏe tổng thể và mức độ hoạt động gần đây. Duy trì pH 3.8 sẽ giúp âm đạo khỏe mạnh hơn. Bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin chi tiết xung quanh pH 3.8 – Chìa khóa Vàng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Hy vọng đã mang đến những thông tin hữu ích gửi các bạn tham khảo.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc nào.