Bị hắc lào kiêng gì để mau khỏi bệnh?

Hắc lào là một dạng bệnh nấm da phổ biến, thường gây ngứa ngáy dữ dội, nổi mẩn đỏ và tạo thành những mảng da tròn loang lổ khó chịu. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh. Vậy bị hắc lào kiêng gì để mau khỏi bệnh? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Bị hắc lào kiêng gì?

Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến bị hắc lào kiêng gì trong sinh hoạt hàng ngày để bệnh nhanh khỏi và hạn chế tái phát. Cụ thể:

Kiêng mặc đồ bó sát, ẩm ướt

Quần áo bó sát khiến mồ hôi và bã nhờn không thoát ra được, làm vùng da bị bệnh luôn trong tình trạng ẩm ướt, bí bách, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm da sinh sôi. Không chỉ khiến triệu chứng ngứa ngáy trở nên dữ dội hơn, việc mặc quần áo chật còn làm da cọ xát, dễ trầy xước, tạo cơ hội cho nấm lây lan sang các vùng da lành.  Người bệnh nên chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt như cotton, lanh và tuyệt đối không mặc đồ còn ẩm hoặc chưa được phơi nắng kỹ.

Kiêng dùng chung đồ cá nhân

Hắc lào có khả năng lây lan mạnh thông qua tiếp xúc gián tiếp. Việc dùng chung quần áo, khăn tắm, mền gối, dao cạo hay thậm chí ghế ngồi đều có thể trở thành con đường truyền bệnh cho người khác. 

Do vậy, trong quá trình mắc bệnh, người bệnh cần tách riêng đồ dùng cá nhân, giặt giũ sạch sẽ bằng nước nóng, phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để diệt nấm và hạn chế nguy cơ lây chéo cho người thân.

Kiêng dùng xà phòng, sữa tắm có tính tẩy mạnh

Bị hắc lào kiêng gì? Các loại xà phòng, sữa tắm chứa nhiều hương liệu, chất tạo bọt, kiềm hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh có thể khiến da bị khô rát, bong tróc, thậm chí kích ứng và làm vùng da hắc lào lan rộng hơn. 

Để chăm sóc da trong thời gian điều trị, người bệnh nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, ít mùi, độ pH cân bằng hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho da nhạy cảm, giúp làm sạch mà không gây tổn thương thêm.

Bạn có thể tham khảo sử dụng Sữa rửa mặt và tắm toàn thân Sebamed pH5.5 được nhập khẩu 100% từ Đức giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, duy trì độ ẩm cho da, đem đến làn da căng mịn và mềm mại. Sản phẩm phù hợp cho da nhạy cảm, da khô, da chàm và cả bệnh hắc lào. Đảm bảo không chứa xà phòng, không kiềm, không hương liệu, không paraben.

Kiêng quan hệ tình dục khi bị hắc lào ở vùng kín

Nếu hắc lào xuất hiện tại bẹn, mông hoặc cơ quan sinh dục, việc quan hệ tình dục không chỉ làm vùng da tổn thương thêm nặng do ma sát mà còn dễ dàng lây nhiễm cho bạn tình. 

Hơn nữa, mồ hôi và dịch tiết trong quá trình quan hệ có thể tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển mạnh hơn. Vì vậy, người bệnh nên kiêng quan hệ tình dục cho đến khi bệnh khỏi hẳn để đảm bảo an toàn và tránh tái phát.

Bị hắc lào kiêng ăn gì?

Khi bị hắc lào, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc dùng thuốc. Một số thực phẩm có thể làm tăng cảm giác ngứa, kéo dài thời gian hồi phục, thậm chí để lại sẹo hoặc khiến nấm phát triển mạnh hơn. Người bệnh nên kiêng những nhóm thực phẩm sau:

Thịt gà

Đầu tiên, bị hắc lào kiêng gì? Đừng bỏ qua thịt gà. Thịt gà vốn giàu đạm và là thực phẩm quen thuộc, nhưng lại có tính phong, dễ gây ngứa. Với người đang bị hắc lào, ăn thịt gà có thể khiến cảm giác ngứa tăng lên, vết thương lâu khô và dễ lan rộng hơn. Ngoài ra, các món chiên rán từ gà còn nhiều dầu mỡ, dễ gây nóng trong người, càng làm bệnh thêm nặng.

Đồ tanh, hải sản

Hải sản như tôm, cua, cá biển, mực,… tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại có khả năng gây dị ứng, nổi mẩn ngứa với nhiều người. Đặc biệt, trong quá trình bị hắc lào, việc ăn hải sản có thể khiến vết thương sưng đỏ, ngứa rát hơn và lâu lành. Một số trường hợp còn có nguy cơ bội nhiễm hoặc lan rộng sang vùng da khác do phản ứng dị ứng mạnh.

Đồ nếp

Xôi, bánh chưng, bánh giò, bánh nếp,… đều chứa nhiều tinh bột “nóng” dễ gây khó tiêu và sinh nhiệt trong cơ thể. Khi ăn nhiều đồ nếp, vùng da bị hắc lào có thể mưng mủ, lâu liền da, thậm chí để lại sẹo thâm sau khi lành. Vì vậy, trong thời gian điều trị bệnh, tốt nhất người bệnh nên hạn chế tối đa nhóm thực phẩm này.

Thịt bò

Bị hắc lào kiêng ăn gì? Xuất hiện trong danh sách này chính là thịt bò. Thịt bò tuy giàu sắt và protein nhưng lại dễ làm vết hắc lào sau khi khỏi bị sẫm màu, thâm đen và để lại dấu vết khó mờ. Với những người chú trọng thẩm mỹ, kiêng thịt bò trong giai đoạn điều trị là điều cần thiết để da hồi phục đều màu hơn.

Đồ cay nóng

Thực phẩm nhiều gia vị cay như ớt, tiêu, gừng, sa tế, mù tạt,… dễ kích thích thần kinh cảm giác, khiến cơn ngứa trở nên dữ dội hơn. Đồng thời, đồ cay nóng làm tăng thân nhiệt, gây “nóng trong”, khiến cơ thể dễ sinh viêm nhiễm. Đây là nhóm thực phẩm mà người bị bệnh da liễu, đặc biệt là hắc lào, nên hạn chế.

Rau muống

Rau muống nổi tiếng có khả năng kích thích tăng sinh mô hạt. Điều này giúp vết thương hở nhanh kéo da non nhưng lại khiến vùng da sau khi lành bị lồi, sần sùi và dễ để lại sẹo xấu. Với những vết hắc lào bị tổn thương nặng, ăn rau muống có thể khiến bề mặt da không phẳng, kém thẩm mỹ.

Chất kích thích

Rượu, bia, cà phê, thuốc lá và nước ngọt có ga đều gây hại cho hệ miễn dịch. Chúng không chỉ khiến cơ thể khó chống lại nấm gây bệnh mà còn làm gan, thận hoạt động kém, ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố. Khi uống nhiều chất kích thích, các triệu chứng ngứa ngáy, sưng đỏ do hắc lào thường kéo dài và khó kiểm soát hơn.

Các sản phẩm từ sữa

Bị hắc lào kiêng gì? Sữa tươi, phô mai, bơ, sữa chua,…là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại không phù hợp với người đang bị hắc lào, nhất là những ai có cơ địa dễ dị ứng. Việc tiêu thụ các sản phẩm này có thể làm tăng tiết bã nhờn, gây ngứa nhiều hơn và khiến tình trạng viêm da trầm trọng. Với người có hệ tiêu hóa yếu, các sản phẩm từ sữa còn gây đầy bụng, khó chịu, gián tiếp ảnh hưởng đến sức đề kháng.

Lưu ý khi điều trị hắc lào

Ngoài bị hắc lào kiêng gì thì để việc điều trị hắc lào đạt hiệu quả tốt và tránh bệnh kéo dài dai dẳng, người bệnh cần chú ý những điểm sau:

• Tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc khi thấy triệu chứng giảm và không tự ý mua thuốc bôi có chứa corticoid.
• Cần tắm rửa hàng ngày, lau khô người trước khi mặc quần áo. 
• Ưu tiên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu cotton để giảm tích tụ mồ hôi.
• Giặt khăn, quần áo, chăn gối thường xuyên và phơi dưới ánh nắng để tiêu diệt nấm.
• Tránh gãi hoặc chà xát mạnh vào vùng da bị hắc lào vì có thể làm trầy xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bội nhiễm.
• Người bệnh nên tách riêng đồ dùng cá nhân để tránh lây cho người thân.
• Hạn chế thức khuya, căng thẳng vì stress và thiếu ngủ sẽ làm sức đề kháng suy giảm, khiến bệnh lâu khỏi.
• Nếu sau 1-2 tuần điều trị mà triệu chứng không cải thiện hoặc lan rộng, cần tái khám để được bác sĩ điều chỉnh thuốc.

Hắc lào tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ngứa ngáy, khó chịu và có khả năng lây lan nhanh. Việc tuân thủ điều trị kết hợp với việc nắm rõ “bị hắc lào kiêng gì” đúng cách trong ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế tái phát. Chủ động chăm sóc và bảo vệ cơ thể chính là chìa khóa giúp bạn mau khỏi hắc lào và ngăn ngừa căn bệnh này quay trở lại.