Da khô có đổ dầu không? Giải đáp chính xác từ các chuyên gia

Da khô có đổ dầu không? hẳn là câu hỏi mà nhiều bạn thắc mắc khi nhận thấy làn da mình có những biểu hiện mâu thuẫn này. Thực tế, tình trạng da khô nhưng bị đổ dầu không chỉ có thật mà còn khá phổ biến, đặc biệt ở vùng khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Hiểu rõ nguyên nhân và cách chăm sóc đúng với Sebamed trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả.

Da khô có đổ dầu không? Sự thật bất ngờ

Câu trả lời là CÓ. Da khô hoàn toàn có thể tiết dầu và đổ dầu, tạo nên tình trạng da hỗn hợp thiên khô hoặc da khô mất nước. Đây là hiện tượng mà nhiều người nhầm lẫn, nghĩ rằng da khô sao lại có thể tiết dầu, dẫn đến chăm sóc da không đúng cách.

Thực tế, với trường hợp da khô đổ dầu, mọi người cần hiểu hai khái niệm quan trọng là da khô và da thiếu nước. Trong đó, da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động yếu, sản xuất ít dầu tự nhiên. Da khô thường có các đặc điểm như bề mặt sần sùi, khô ráp, dễ bong tróc, lỗ chân lông nhỏ li ti và dễ xuất hiện nếp nhăn sớm. Loại da này hiếm khi bị đổ dầu vì bản chất đã sản xuất ít dầu.

Còn da thiếu nước thì đây không phải là một loại da mà là tình trạng da. Bất kỳ loại da nào cũng có thể bị thiếu nước, kể cả da dầu, và da khô thì càng dễ rơi vào tình trạng thiếu nước này hơn. Khi da thiếu nước, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da mất độ ẩm nhanh chóng. Để bù đắp, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều dầu để giữ ẩm cho da. Đây chính là lý do tại sao da khô bị đổ dầu.

Cách nhận biết da khô bị đổ dầu

Để xác định chính xác tình trạng da của mình, hãy quan sát các dấu hiệu sau:

• Da khô tiết dầu thường có các biểu hiện đặc trưng như da bóng dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) nhưng lại khô ráp, sần sùi ở má và quanh mắt.
• Sau khi rửa mặt, da căng rát nhưng chỉ sau 2-3 giờ lại bắt đầu tiết dầu.
• Lỗ chân lông không đều, ở vùng chữ T có thể to hơn trong khi vùng má lại nhỏ li ti.
• Da dễ bị kích ứng, đỏ, nhạy cảm và thường xuất hiện vảy khô kèm theo vùng bóng dầu.
• Khi thoa kem dưỡng, da hấp thụ nhanh nhưng vẫn cảm thấy khô và thiếu ẩm.

Một cách kiểm tra đơn giản là sau khi rửa mặt sạch, không thoa gì cả và để da nghỉ khoảng 30 phút. Sau đó dùng giấy thấm dầu kiểm tra. Nếu chỉ vùng chữ T có dầu trong khi má vẫn khô căng thì bạn đang có làn da khô đổ dầu hoặc da hỗn hợp thiên khô.

Nguyên nhân da khô nhưng bị đổ dầu

Da thiếu nước trầm trọng

Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng da khô tiết dầu là da đang bị thiếu nước nghiêm trọng. Khi lớp sừng trên bề mặt da khô ráp, mất độ ẩm, cơ thể sẽ tự động kích hoạt cơ chế bảo vệ bằng cách sản xuất thêm dầu. Dầu này đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, ngăn chặn nước thoát ra ngoài. Tuy nhiên, điều này lại tạo thành tình trạng da vừa khô vừa bóng dầu, mang cảm giác khó chịu.

Chăm sóc da không đúng cách

Nhiều người khi thấy da đổ dầu đã tự nhận mình là da dầu và sử dụng các sản phẩm dành cho da dầu như sữa rửa mặt hạn chế bã nhờn, toner chứa cồn, hoặc các sản phẩm kiểm soát dầu mạnh. Những sản phẩm này càng làm da khô hơn, dẫn đến tình trạng da khô dầu trở nên tồi tệ hơn. Da càng khô thì tuyến bã càng tiết nhiều dầu để bù đắp, tạo thành vòng luẩn quẩn.

Tác động từ môi trường

Khí hậu khô hanh, gió lạnh, điều hòa không khí, máy sưởi đều làm giảm độ ẩm trong không khí, khiến da mất nước nhanh chóng. Ngược lại, thời tiết nóng ẩm, ánh nắng mặt trời lại kích thích tuyến bã tiết dầu nhiều hơn. Sự thay đổi môi trường thất thường có thể khiến da khô đổ dầu thất thường theo.

Sử dụng sản phẩm không phù hợp

Các sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh, chất tẩy rửa sulfate có thể phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Khi hàng rào này bị tổn thương, da vừa mất nước vừa bị kích thích tiết dầu bù đắp. Đặc biệt, việc lạm dụng các sản phẩm kiểm soát dầu khi bạn thực chất có làn da khô bị đổ dầu sẽ làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Uống ít nước, thiếu ngủ, căng thẳng, ăn nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt đều ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Cơ thể thiếu nước sẽ khiến da thiếu nước từ bên trong, trong khi chế độ ăn không lành mạnh có thể kích thích tuyến bã hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da khô tiết dầu.

Rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi hormone, đặc biệt ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc giai đoạn tiền mãn kinh có thể gây ra tình trạng da khô nhưng bị đổ dầu. Hormone không ổn định có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trong khi da vẫn thiếu nước.

Cách chăm sóc da khô tiết dầu hiệu quả

Làm sạch da đúng cách

Bước làm sạch là nền tảng quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da khô bị đổ dầu. Bạn cần chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate, có độ pH cân bằng khoảng 5.5. Tránh các loại sữa rửa mặt kiềm dầu vì chúng sẽ làm da khô hơn.

Sữa rửa mặt trị mụn Sebamed pH5.5 giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tế bào da chết trên bề mặt da, giúp kháng khuẩn cho da, giúp cân bằng độ pH cho da, đem đến làn da sáng mịn và tươi tắn.

Khi rửa mặt, các bạn sử dụng nước ấm thay vì nước nóng hoặc nước lạnh. Massage nhẹ nhàng trong 30-60 giây rồi rửa sạch. Không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày vì điều này sẽ kích thích da tiết thêm dầu. Sau khi rửa mặt, vỗ nhẹ để lau khô.

Cân bằng độ pH với toner phù hợp

Sau bước làm sạch, da cần được cân bằng độ pH bằng toner. Tuy nhiên, đối với da khô đổ dầu, bạn cần tránh toner chứa cồn hoặc các acid mạnh. Thay vào đó, hãy chọn toner dưỡng ẩm, chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, niacinamide, hoặc chiết xuất thực vật có tác dụng làm dịu và cấp ẩm.

Nước hoa hồng cân bằng da Sebamed pH5.5 được nhập khẩu 100% từ Đức giúp cân bằng độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, cho làn da mịn màng. Sản phẩm có khả năng chăm sóc da đặc biệt với độ pH5.5 cân bằng giúp duy trì và bảo vệ lớp màng acids tự nhiên của làn da.

Cách sử dụng toner đúng là dùng tay hoặc bông tẩy trang thấm toner và vỗ nhẹ lên da, không chà xát. Bạn có thể thoa 2-3 lớp toner nếu da đang rất khô và thiếu nước.

Dưỡng ẩm sâu và đúng trọng tâm

Đây là bước quan trọng nhất để cải thiện tình trạng da khô nhưng bị đổ dầu. Bạn cần sử dụng serum cấp ẩm chứa hyaluronic acid, vitamin B5, hoặc ceramide trước, sau đó mới đến bước dùng kem dưỡng.

Với kem dưỡng, bạn có thể áp dụng phương pháp dưỡng ẩm phân vùng: sử dụng kem dưỡng nhẹ, dạng gel hoặc lotion cho vùng chữ T dễ tiết dầu, trong khi dùng kem dưỡng giàu độ ẩm hơn cho vùng má khô. Điều này giúp cân bằng độ ẩm toàn bộ gương mặt mà không làm vùng dầu thêm bóng hay vùng khô thiếu dưỡng chất.

Một mẹo nhỏ là thoa kem dưỡng như kem dưỡng ẩm Sebamed khi da còn ẩm sau khi dùng toner để tăng hiệu quả hấp thụ và khóa ẩm tốt hơn.

Không bỏ qua kem chống nắng

Nhiều người cho rằng kem chống nắng sẽ làm da khô tiết dầu thêm bóng nhờn. Tuy nhiên, tia UV chính là tác nhân gây mất nước nghiêm trọng cho da, khiến tình trạng da khô dầu tồi tệ hơn. Do đó, kem chống nắng là bước không thể thiếu.

Hãy chọn kem chống nắng không chứa dầu, có chỉ số SPF từ 30-50. Các sản phẩm có công thức kiểm soát dầu nhẹ nhàng sẽ phù hợp với làn da này. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ nếu ở ngoài trời hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

Kem chống nắng Sebamed SPF50+ giúp bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại từ môi trường, ánh nắng mặt trời và tia UVA-UVB, đồng thời giúp cung cấp dưỡng chất cho da, hạn chế da khô tiết dầu, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ cấp ẩm

Để cải thiện nhanh tình trạng da khô bị đổ dầu, bạn nên đắp mặt nạ cấp ẩm 2-3 lần mỗi tuần. Chọn các loại mặt nạ dạng giấy hoặc gel chứa hyaluronic acid, aloe vera, hoặc chiết xuất tảo biển. Tránh các loại mặt nạ đất sét vì chúng có thể làm da khô thêm.

Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng là 15-20 phút, tốt nhất là vào buổi tối trước khi ngủ. Sau khi bỏ mặt nạ, massage nhẹ phần tinh chất còn lại vào da và không cần rửa mặt.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và giảm tình trạng da sần sùi. Tuy nhiên, với da khô đổ dầu, bạn cần đặc biệt cẩn thận.

Chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần bằng các sản phẩm dịu nhẹ như toner chứa PHA, enzyme từ trái cây, hoặc BHA nồng độ thấp. Tránh các sản phẩm tẩy da chết vật lý có hạt mài vì có thể làm tổn thương da. Kem tẩy tế bào chết Sebamed giúp làm sạch bụi bẩn và tế bào da chết trên da, giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông, giúp cân bằng độ pH cho da, giúp da sạch và mịn màng hơn.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt

Chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ, bạn cần kết hợp với việc cải thiện lối sống. Uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm giúp da có thời gian tự phục hồi. Hạn chế căng thẳng bằng các hoạt động thư giãn như yoga, thiền, hoặc đi dạo.

Chế độ ăn cũng ảnh hưởng lớn đến tình trạng da khô tiết dầu. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia, các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó giúp cung cấp dầu tốt cho da từ bên trong. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất. Hạn chế đồ chiên rán, đồ ngọt, thức ăn nhanh vì chúng kích thích tuyến bã tiết dầu.

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da khô đổ dầu

Một trong những sai lầm lớn nhất là sử dụng sản phẩm dành cho da dầu khi bạn thực chất có làn da khô bị đổ dầu. Các sản phẩm kiểm soát dầu mạnh, sữa rửa mặt tẩy sâu, toner chứa cồn sẽ chỉ làm da khô hơn và kích thích tiết thêm dầu.

Nhiều người cũng mắc lỗi rửa mặt quá nhiều lần trong ngày khi thấy da tiết dầu. Thực tế, việc này càng làm mất cân bằng độ ẩm của da, khiến tuyến bã hoạt động mạnh hơn để bù đắp. Tương tự, việc lạm dụng giấy thấm dầu cũng không được khuyến khích, chỉ nên sử dụng khi thực sự cần thiết và vỗ nhẹ nhàng thay vì chà xát.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm vì sợ da thêm dầu là một sai lầm tai hại. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm, nó sẽ tự tiết dầu để bù đắp, khiến tình trạng da khô dầu càng nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp thay vì bỏ qua bước này hoàn toàn.

Việc tẩy da chết quá thường xuyên hoặc dùng sản phẩm tẩy da chết quá mạnh cũng gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da, làm da mất nước và kích thích tiết dầu. Hãy nhớ rằng da khô đổ dầu là làn da nhạy cảm cần được đối xử nhẹ nhàng.

Câu trả lời cho câu hỏi “da khô có đổ dầu không” là hoàn toàn có thể. Tình trạng da khô nhưng bị đổ dầu phổ biến hơn bạn nghĩ và chủ yếu do da thiếu nước nghiêm trọng, chăm sóc không đúng cách hoặc tác động từ môi trường. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng quy trình chăm sóc phù hợp là chìa khóa để cải thiện làn da này.

Mỗi làn da là một cá thể riêng biệt, vì vậy hãy dành thời gian tìm hiểu và lắng nghe nhu cầu của làn da mình. Với sự chăm sóc đúng cách và kiên trì, làn da khỏe đẹp, cân bằng hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn!