10+ cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian hiệu quả

Viêm phụ khoa là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải ở mọi độ tuổi khác nhau. Thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc tây hay các phương pháp y học hiện đại, ngày càng nhiều người lựa chọn quay về với những bài thuốc dân gian. Cùng khám phá ngay các cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà.

Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian an toàn

Những phương pháp này vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí, có khả năng hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. 

Lá trầu không 

Lá trầu không được liệt vào danh sách các cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian đáng để áp dụng nhất. Lý do vì lá trầu không chứa các hoạt chất như chavicol, eugenol và tanin, có khả năng kháng khuẩn, diệt nấm và kháng viêm mạnh. Chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm sạch vùng kín và giảm các triệu chứng như ngứa, hôi, rát do viêm nhiễm.

Cách sử dụng:

• Lấy khoảng 10-15 lá trầu không rửa sạch, vò nát rồi đun sôi với 1-2 lít nước.
• Dùng để xông vùng kín trong 10-15 phút, sau đó có thể rửa lại bằng nước nguội của hỗn hợp này.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả.

Lưu ý không ngâm vùng kín trực tiếp quá lâu, chỉ xông hoặc rửa nhẹ nhàng. Không thêm muối hay các nguyên liệu khác nếu da nhạy cảm và tránh dùng hàng ngày dẫn đến khô âm đạo.

Tham khảo ngay: Cách chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không đơn giản

Lá trà xanh

Trà xanh giàu polyphenol, flavonoid và tanin, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, đặc biệt là Candida, giảm viêm và làm dịu các vùng da tổn thương.

Cách sử dụng:

• Dùng 1 nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch, vò nhẹ rồi đun với 1 lít nước.
• Dùng nước này để xông vùng kín, hoặc để nguội rồi rửa vùng kín 1-2 lần/ngày.

Lưu ý chỉ dùng ngoài da, không thụt rửa, dùng cách ngày để duy trì cân bằng pH. Dùng lá sạch, không bị sâu bệnh hoặc hóa chất.

Xem thêm: Cách chữa viêm phụ khoa bằng lá trà xanh

Muối hạt pha loãng

Một cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian đơn giản với nguyên liệu quen thuộc trong bất kỳ gia đình nào. Muối có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng, giúp giảm sưng viêm, làm sạch và loại bỏ tạm thời một số loại vi khuẩn trên bề mặt da vùng kín.

Cách sử dụng:

• Pha loãng nửa thìa cà phê muối hạt với 500ml nước ấm.
• Dùng để rửa nhẹ vùng kín, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
• Có thể áp dụng 2-3 lần/tuần.

Không dùng muối mặn quá dễ gây rát và hông thụt rửa vào trong âm đạo. Chỉ dùng ngoài khi có biểu hiện ngứa nhẹ, không áp dụng với viêm nặng.

Lá ngải cứu

Ngải cứu có chứa cineol, thujone và flavonoid, các hợp chất giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm viêm và giảm đau bụng kinh, hỗ trợ làm dịu vùng kín bị kích ứng.

Cách sử dụng:

• Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi, đun với 1,5 lít nước.
• Xông vùng kín khi nước còn nóng bốc hơi, cẩn thận không bị bỏng, thời gian khoảng 10-15 phút.
• Sau đó để nước nguội rửa nhẹ bên ngoài.

Lưu ý không xông trong giai đoạn hành kinh. Phụ nữ mang thai cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Lá húng quế 

Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian tiếp theo là lá húng quế. Lá húng quế chứa eugenol, chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Ngoài ra, hương thơm tự nhiên giúp khử mùi hôi vùng kín hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Lấy một nắm lá húng quế rửa sạch, giã nát rồi đun sôi với nước.
• Dùng để xông và rửa vùng kín khoảng 2-3 lần/tuần.

Tránh dùng cho da nhạy cảm hoặc vùng đang có vết thương hở. Dừng sử dụng nếu có biểu hiện kích ứng hoặc nóng rát.

Tỏi

Tỏi chứa allicin, một hợp chất có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm men, đặc biệt hiệu quả với nấm Candida, đây là tác nhân chính gây viêm âm đạo.

Cách sử dụng:

• Ăn sống 1-2 tép tỏi mỗi ngày, tốt nhất kèm sữa chua để giảm mùi và tăng hiệu quả lợi khuẩn.
• Hoặc giã tỏi lấy nước, hòa loãng cùng với muối và nước ấm để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bị ngứa nhẹ.

Tuyệt đối không đặt tỏi trực tiếp vào âm đạo vì dễ gây bỏng niêm mạc. Người bị dạ dày yếu không nên ăn tỏi sống.

Xem ngay: Chữa viêm nhiễm phụ khoa bằng tỏi có hiệu quả không?

Giấm táo 

Giấm táo cũng là một phương pháp chữa viêm phụ khoa bằng dân gian. Nó có chứa axit axetic có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh và pH vùng kín, rất cần thiết trong điều trị viêm do nấm Candida.

Cách sử dụng:

• Pha 1-2 thìa giấm táo với 500ml nước ấm, dùng để rửa ngoài vùng kín.
• Hoặc nhỏ vài giọt vào chậu nước xông hơi vùng kín.

Lưu ý không dùng giấm táo nguyên chất trực tiếp lên da. Tránh dùng thường xuyên vì có thể gây khô rát.

Rau sam

Rau sam là loại rau có tính mát, có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và hỗ trợ kháng viêm. Theo y học cổ truyền, rau sam thường được dùng để trị các bệnh lý viêm nhiễm ngoài da và đường tiết niệu.

Cách sử dụng:

• Có thể giã nát rau sam tươi, đun với nước và dùng rửa ngoài.
• Ngoài ra, có thể nấu canh rau sam để ăn nhằm hỗ trợ điều trị từ bên trong.

Chỉ nên dùng rau sạch, không thuốc trừ sâu. Phụ nữ đang mang thai nên hạn chế vì tính mát dễ gây lạnh bụng.

Hỗn hợp nước gạo và mật ong

Nước vo gạo chứa vitamin B và khoáng chất làm dịu da. Mật ong là chất chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, hỗ trợ phục hồi mô tổn thương do viêm nhiễm.

Cách sử dụng:

• Lấy phần nước vo gạo thứ hai, để lắng, lấy phần nước trong trộn với 1 thìa mật ong.
• Dùng để lau vùng kín 1-2 lần/ngày bằng khăn mềm sạch.

Lưu ý dùng nước gạo trong ngày, tránh để lâu gây lên men và chỉ sử dụng ngoài da.

Tinh dầu cây trà

Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian cuối cùng là dùng tinh dầu cây trà. Tinh dầu tràm trà có khả năng tiêu diệt nấm men, vi khuẩn và làm lành mô tổn thương. Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng có hiệu quả đặc biệt với nấm Candida và Trichomonas.

Cách sử dụng:

• Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào chậu nước ấm để xông.
• Hoặc pha với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 để bôi ngoài da vùng kín.

Không dùng trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da. Nên thử ở vùng da tay trước để kiểm tra phản ứng dị ứng.

Lưu ý khi dùng cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian

Mặc dù các phương pháp dân gian này thường khá lành tính nhưng để giúp bạn sử dụng an toàn, đúng cách và tránh các rủi ro không mong muốn, hãy tham khảo các lưu ý dưới đây:

• Các phương pháp dân gian thường chỉ phù hợp với các trường hợp viêm phụ khoa ở mức độ nhẹ, không kèm theo sốt hay đau vùng bụng dưới dữ dội.
• Nếu có các dấu hiệu nặng hơn như khí hư có lẫn máu, mùi hôi nồng, đau bụng dưới, sốt hoặc sưng đỏ vùng kín, cần đi khám phụ khoa sớm.
• Tuyệt đối không tự ý thụt rửa sâu vào âm đạo vì dễ làm mất cân bằng hệ vi sinh, khiến tình trạng viêm nặng hơn.
• Các loại lá như lá trầu không, lá trà xanh, rau sam, ngải cứu… cần được rửa sạch kỹ bằng nước muối loãng, tránh cặn bẩn, thuốc trừ sâu hay ký sinh trùng.
• Không lạm dụng hoặc sử dụng quá thường xuyên vì có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên, khiến vùng kín bị khô rát, dễ viêm hơn.
• Với các nguyên liệu dễ gây kích ứng như tỏi, giấm táo, tinh dầu tràm trà, bạn nên thử ở vùng da tay trước khi dùng cho vùng kín.
• Không tự phối hợp nhiều cách cùng lúc vì có thể gây tương tác và tăng nguy cơ kích ứng.
• Phụ nữ mang thai, sau sinh, đang trong thời kỳ kinh nguyệt, người có cơ địa dị ứng, da nhạy cảm… nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Các cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian chỉ mang tính hỗ trợ, không có khả năng điều trị triệt để các nguyên nhân gây viêm sâu. Nếu đã điều trị bằng dân gian sau 3-5 ngày không thấy cải thiện, nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và điều trị đúng cách. Dù dùng cách nào, bạn vẫn cần giữ vùng kín khô thoáng, mặc đồ lót sạch, ăn uống điều độ, tránh thức ăn cay nóng, nhiều đường, đồng thời uống đủ nước và ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi tốt hơn nhé.